VOCE美容検定│vol.16 「抗酸化」｜目指せ、ビューティ・マイスター！

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エイジングケアの重要ワード”抗酸化”。 いつまでもキレイでいたいと願うなら、 この大いなる味方をよく知るべし！

【今月のテーマ】

抗酸化成分は、体内に発生したある有害物質を除去する。その有害物質とは？

  • コレステロール
  • 有害金属レ
  • 活性酸素
答え＆解説＞

ビタミンCの172倍もの強力な抗酸化作用を持つ、成分はどれ？

  • リコピン
  • フラーレン
  • コエンザイムQ10
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高い抗酸化力で話題を呼ぶフューチャーレスポンスクリーム。ブランドは？

  • コスメデコルテ
  • アモーレパシフィック
  • SK-II
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野菜に含まれるポリフェノールの抗酸化作用を高める方法として正しいものは？

  • ビタミンCと合わせて摂取
  • 皮を剥いて食す
  • 野菜は火を通さず食べる
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抗酸化力がトップクラスというアスタキサンチン。含有量が一番多い食品は？

  • 毛ガニ
  • イクラ
  • 紅鮭
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体内の酸化を防ぐ手段として、正しいものはどれ？

  • 赤ワインを摂取
  • 激しい運動をする
  • 日光浴をする
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体内でつくられる抗酸化酵素は〇代をピークに減少する。〇に入る年代は？

  • 20
  • 30
  • 40
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体内でつくられる抗酸化酵素の働きを助ける成分として間違っているものは？

  • 亜鉛
  • セレン
  • フッ素
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肌にある限り、肌に発生した活性酸素を消し去る効果が持続する抗酸化物質は？

  • アルファリポ酸
  • プラチナナノコロイド
  • オレイン酸
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下記３つの野菜のうち、抗酸化作用がもっとも高いものは？

  • ほうれん草
  • にんにく
  • ブロッコリー
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