1. 3日間で-2Kg! 話題の“ジュースクレンズ”で体が変わった!

2015.05.19

3日間で-2Kg! 話題の“ジュースクレンズ”で体が変わった!

大食い大酒飲み、ゆえにダイエットは一生の趣味、編集三好です。何度も本誌で取り上げたことのある“ジュースクレンズ”。2月号では読者ブロガーVOCEST!(ヴォーチェスト)のMIKIちゃんにトライしてもらいました。VOCEST!がやってて、私たちがやらないなんて、美容エディターとして失格でしょ。ということで、編集部員約10名が、“ジュースクレンズ”にトライしました!

3日間で-2Kg! 話題の“ジュースクレンズ”で体が変わった!
三好 さやか
VOCEウェブサイト編集長
by 三好 さやか

“ジュースクレンズ”って何?

簡単に言えば、ジュースだけ飲んで断食する、ってこと。私たちは毎日、たくさんの食べ物を消化しています。食べ過ぎてしまったり(あるよね~)、飲みすぎてしまったり(うっかりね~)、食生活が不規則だったり(私、毎日そうかも~)……内臓にはかなりの負担がかかっていると言えます。“ジュースクレンズ”では、ある一定期間固形物を食べない代わりにジュースを飲み、いつも消化に使っていたエネルギーを排出に使うっていうことなんです。

いざ!“ジュースクレンズ”に挑む!

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そんな“ジュースクレンズ”、今回は取材でもお世話になっている、サンシャインジュース恵比寿をチョイスしました。忙しい方が気がまぎれていいはず!と、比較的会社にこもりがちになる校了日の3日間に設定。編集長以下、約10名が3daysクレンズをスタート。サンシャインジュースでは、3種類のメニューがあるので、飽きなさそうです。1日目は、「レインボークレンズ」フルーツ感もあって、初心者向きのメニューです。一番左の「ブラッディビーツ」は編集長もお気に入りの1本。ジュースと同量(2.4L)の水を飲むことが推奨されており、相当頻繁におトイレへ。

2日目……意外とつらくない?

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2日目は朝から会議。もちろん会議のお供は、ジュース!! 今日のメニューは「グリーンクレンズ」。名前の通り、緑色の飲み物中心で、デトックス感パないです。時々顔をしかめつつも、会議は進みます。2日目は、ケール、スピルリナ、チアシードと聞くだけで痩せそうなジュースが続きます。体が省エネになっているからか、冷えを訴える部員もちらほら……でも、私たち、くじけません!

3日目……なんか小顔になってきた~?!

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3日目までくれば、もう慣れたものです。今日のメニューは「サンシャインクレンズ」。飲んだことのあるメニューもあり、何を飲んでも騒がず冷静に、それぞれがクレンズの仕上げに向かっていきます。「後数日間いけそうな気がする」という強者まで現れました。そしてなにやら、皆のフェイスラインがすっきりしてきたのです! 老廃物が排出されて、確実にむくみが解消されています。

結果発表!!!―――部員の感想は?

◆編集長「会食があったものの、内臓が休まった感じ。クレンズにハマってしまい、今度は酵素ドリンクのクレンズもやる予定

◆副編集長Y「-2kg達成。しかもその後も胃が小さくなり、食事が少量になったため、4日目で-3kg、5日目には-3.5kgまで減量に成功。ちなみに「ブラッディビーツ」を飲んだ日には、便が紫色の水便になった」

◆編集O「味がすっごく好みでした。胃がえぐられた感じで、お腹すっきり!」

◆編集N「-2kg達成! 顔のむくみが取れたようで、母にあごがシュッとしてる!と驚かれました。2日目を乗り越えればつらくないです

◆編集M「-2kg達成! 普段便秘がちなのですが、大量の水分を摂取したからか、宿便も出てすっきり。定期的にメンテナンスとして取り入れたいです」

◆ブランドサブマネージャーT「-2kg達成! 胃が小さくなったため、いつものご飯が食べきれなくなった」

◆WEB編集S「-1.5kg達成。空腹感はあまり感じず、メニューもバリエがあって◎。3日目にいつも通っているマッサージに行ったら、むくみがとれてて褒められました!

というわけで、すっきりしたVOCE編集部員たち。

きっとまたトライします……“ジュースクレンズ”って快感ですよ!

問い合わせ:サンシャインジュース恵比寿
03・6277・3122
http://www.sunshinejuice.jp

クレンズ1day ¥6000、3days ¥18000、5days ¥30000(すべて税込み)

photo:Reiko Shimada

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