1. CHICO SHIGETAさんのジュース・デトックス本が発売に

2016.05.28

CHICO SHIGETAさんのジュース・デトックス本が発売に

SHIGETAブランド主宰のCHICO SHIGETAさんが昨年フランスで出版したジュース・デトックスの本が、日本でも発売されることになりました。今回はイレギュラーながら、前半後半の2回にわけて、その内容をがっつりご紹介したいと思います。

CHICO SHIGETAさんのジュース・デトックス本が発売に
井筒 麻三子
ライター・エディター
by 井筒 麻三子

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フランス人も求めた、パーフェクト“ジュース・デトックス”メソッド

今回5月24日に発売となった『「リセットジュースを始めよう〜パリ美人のダイエット」は、フランスで昨年3月に発売された『Mes cures de Jus & smoothies』の翻訳版であり、かつ日本向けに翻案したもの。実は、私ライター井筒が、フランス語の翻訳および構成も担当させていただきました。 そもそもこの本をフランスで出版するに至ったのは、「ジュース・デトックスを始めたいけれどどうしたらいいかわからない」「どんなジュースを作ればいいの?」といった声が多数、Chicoさんのもとに寄せられたから。そのニーズを踏まえて、誰でも挫折することなく、上手にジュース・デトックスを日常に取り入れられる本を作るべく、試行錯誤したのだそう。

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“ジュース・デトックス”のための決定版

この本に掲載されているデトックスのためのジュースやスムージーなどのレシピ数は、なんと80種類! 美味しく簡単に乗り切れる、初心者向け週末コースから、デトックスやジュース・クレンズの上級者向け5日間のコンプリートコースまで、その人のニーズにあった内容のプログラムを提案しています。

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挫折しないためのHOW TOをきっちり網羅

さらにこの本の素晴らしいところは、単なるレシピ集で終るのではなく、スタート前の準備や心構えのためのポイント、デトックス効果を長持ちさせるためのコース終了後の食事&生活におけるテクニックまで網羅しているところ。巻末には美容ジャーナリストである安倍佐和子さんが実際に本レシピにトライした体験ルポや、CHICOさんとモデルの道端ジェシカさん、ヘアメイクアップアーティストの早坂香須子さんとのビューティトークまでが収められており、ジュース・デトックスを通して美しい体を得るために、全方位からバックアップしてくれています。

私も、リセットジュースを試してみました!

そして今回の出版にあたり、私も『Mes cures de Jus & smoothies』の5日間のコンプリートコースにチャレンジしてみました!(フランス在住なので、フランス版のほうが食材が手に入りやすく……日本版でなくてすみません……) そちらの体験ルポはウェブマガジンのミモレにてご紹介していますので、お時間あるときにでもぜひご一読を。

「ジュース・デトックスをしてみたいと思っていたけれど、どうやっていいかわからない」という初心者の方から、「デトックスは経験済だけれど、より効果の高いケアを求めたい」という上級者まで。キレイを求める人すべてにおすすめできる、デトックスケアのための最良本と言えると思います。

後半(6月11日アップ予定)では、CHICO SHIGETAさんの独占インタビューを予定しております!


Image title『「リセットジュース」を始めよう ~パリ美人のダイエット』

著者:チコ シゲタ
ページ数:128ページ
定価:¥1500(税別)
ISBN 978-4-06-299847-5

http://bookclub.kodansha.co.jp/product?isbn=9784062998475


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CHICO SHIGETA

SHIGETA主宰、日本とフランスのさまざまなウェルビーイングへの探求と、経験を経てバイタリティー・コーチング®を創る。このオリジナルメソッドでセルフケアの大切さを伝える啓蒙活動を行っている。現在パリのセレブリティー、アーティストのウェルビーイングコンサルタントとして活動する傍らロレアル等の大手化粧品会社のコンサルティングも行っている。

井筒 麻三子
井筒 麻三子
エディター&ライター。もとは美容中心だったものの、今や旅や著名人のインタビューページと、何でもアリのオールラウンドに活躍。25ans編集部等を経たのち独立。さらにヨーロッパに移住すべく、2011〜2013年に英国で生活、2014年よりパリ生活をスタート。VOCEを始め、さまざまな雑誌でゆるりとお仕事中。ミモレブログ(http://mi-mollet.com/category/blog-izutsu)随時更新。インスタグラム(@mamigorota)でも日々のことをUPしています。

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