1. ジャンクフード好きのジェニファー・ローレンスが成功したダイエット法とは?

2016.10.30

ジャンクフード好きのジェニファー・ローレンスが成功したダイエット法とは?

海外セレブウォッチャー・さかいもゆるが、ハリウッドの最新ゴシップを今月もパトロール。珍事件や恋愛のすったもんだをレポート!

ジャンクフード好きのジェニファー・ローレンスが成功したダイエット法とは?
鬼木 朋子
VOCE編集チームエディター
by 鬼木 朋子

選び方に注意すればおやつを食べてもOK!

米経済誌『Forbes』の「最も稼ぐ女優」ランキングで、2年連続1位に輝いたジェニファー。元々ぽっちゃり体型の彼女だけど、今じゃ出るとこは出て、引き締まった女らしい理想的なボディよね。ジャンクフード好きだったけれど、今はワークアウトのほかに、おやつにヘルシーな食べ物を選ぶのがダイエットのポイントみたい。

Image title

もちろん食生活だけではなく、朝は軽めのジョギングから始めて、ほかにも何種類かのワ
ークアウトを実践中。

文・取材:さかいもゆる、構成:鬼木朋子

鬼木 朋子
鬼木 朋子
VOCEの美容班在籍。メイク記事のほか、ベストコスメ企画などを担当。「"朝型人間"目指してます」が、追い詰められると始発で出社することも。オイリードライ。ニキビができやすく、肌荒れ、毛穴……と悩み多き肌質です。

記事ランキング

あなたにオススメの記事

最新号

VOCE 6月号

06月号を立ち読みする!

最新号の内容を見る

VOCEアプリ

VOCE APP

記事をサクサクCHECK!

ダウンロードはこちら