1. 顔だけで満足してない?週に1度の「頭皮クレンジング」で輝く美髪を手に入れて

2016.12.28

顔だけで満足してない?週に1度の「頭皮クレンジング」で輝く美髪を手に入れて

頭皮ケアの一環として、頭皮クレンジングという方法をご存知でしょうか?クレンジングオイルで顔のメイクや皮脂汚れを落とすのと同じように、頭皮もクレンジングでケアすることができます。

顔だけで満足してない?週に1度の「頭皮クレンジング」で輝く美髪を手に入れて
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頭皮クレンジングとは?

「油は脂と混ざりやすい」という性質を利用してオイルで洗うクレンジングでは、シャンプーよりも毛穴に入り込みやすく、皮脂と混じりあって浮き上がらせ、高い洗浄効果が期待できます。

頭皮クレンジングの方法

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頭皮クレンジングには専用のオイルも市販されており、エステやヘッドスパ専門店で受けることもできます。専用のオイルを使ってプロに施術してもらうのもいいのですが、こちらでは、自宅で簡単にできる頭皮クレンジングの方法をご紹介します。用意するものは、メイク落とし用のクレンジングオイルです。

How to cleansing

【1】ヘアブラシで頭皮をマッサージするとともに、毛髪も軽くとかしておきます。(ここで、髪は乾いた状態です。)
【2】オイルを500円玉大くらい手に取り、頭頂部を中心に、頭皮につけます。毛髪ではなく、なるべく頭皮につけるのがポイントです。
【3】指の腹で頭頂部から下方向に、軽く指圧しつつマッサージをします。毛根を刺激し、オイルがいきわたるようやさしく行います。
【4】まずはお湯でしっかり洗い流します。「オイルは落ちにくいのでは?」と思われるかもしれませんが、クレンジングオイルは乳化するため、お湯で簡単に洗い流せます。その後、普通にシャンプー・リンスをします。
※頻度としては、週に1~2回程度です。

頭皮クレンジングの注意点

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頭皮クレンジングは、一度試してみるだけで頭皮はすっきり、髪にはツヤがでて、すぐに効果が実感できると思います。しかし、人によってはオイルが肌に合わない場合があるため、注意が必要です。オイルをつけてマッサージする時間は1~数分以内に留め、長時間つけたままにしないようにしましょう。

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この記事の監修ドクター 西麻布ヒフ・形成外科 院長 藤井佳苗先生

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