1. 【たった一ヵ月でボディが変わる!】黒猫グローブはこうやって使いこなせ!

2017.04.21

【たった一ヵ月でボディが変わる!】黒猫グローブはこうやって使いこなせ!

体型崩れに悩むVOCEST!4人が、お悩み別部分やせに挑戦! 食事制限一切ナシ!好きなものを食べながら、黒猫グローブの脂肪つぶしでやせるのか……。その効果を拝見!

与儀 昇平
VOCE編集チームエディター
by 与儀 昇平

ぷるぷるは卒業! 二の腕編

薄着になると気になるのが、振り袖みたいに揺れる腕。キャミ姿になる前に、揺れる二の腕をキュッと引き締め!

チャレンジするのは

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VOCEST!024 富樫佑香さん(35歳)
「二の腕って運動以外だと引き締めづらくて……。細くて引き締まった腕にしたい」

STEP1 わきの下の前側をギュッと押す

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右手に黒猫をはめ、しっぽをわきの下の中央に、頭をわきの前側にあてたら、わきの下の前側をはさんで5回押す。

STEP2 わきの下の後ろ側をギュッと押す

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しっぽをわきの下に、頭をわきの下の後ろ側にあてたら、わきの後ろ側をはさんでギュッと5回押す。

STEP3 二の腕のぜい肉をギュッとつまむ

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黒猫のしっぽと頭で二の腕のぜい肉をはさんで、ギュッとつまむ。黒猫の位置をずらしながら、ひじまで5回つまむ。

STEP4 腕の前側を強めに押し流す

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右手の四指だけを黒猫の頭にはめ、左腕の付け根にあてる。腕の前側を強めに5回押し流す。1~4を反対側も同様に。

一ヵ月試してみて……

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−1cmだけど、それ以上の引き締まり感アリ。

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ヒップを上げて小尻に♡

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