1. 【たった一ヵ月でボディが変わる!】黒猫グローブはこうやって使いこなせ!

2017.04.21

【たった一ヵ月でボディが変わる!】黒猫グローブはこうやって使いこなせ!

体型崩れに悩むVOCEST!4人が、お悩み別部分やせに挑戦! 食事制限一切ナシ!好きなものを食べながら、黒猫グローブの脂肪つぶしでやせるのか……。その効果を拝見!

与儀 昇平
VOCEエディター
by 与儀 昇平

目指せ! プリケツ♥お尻編

垂れてみにくいお尻を黒猫でパクパクつかんで刺激してヴィクシーモデルみたいなプリ尻づくり。

チャレンジするのは

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VOCEST!079 辻岡奈保美さん(35歳)
「マッサージや運動でもお尻を上げるのって大変! 年々下がるお尻を上げて小尻に」

STEP1 お尻の中央をギュッと押す

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黒猫のしっぽを右のお尻の中央にあてる。体重をのせながら、お尻の真ん中をギュッと5回押す。反対側も同様に。

STEP2 お尻のぜい肉を強くはさんでつまむ

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黒猫の頭としっぽでお尻の横のぜい肉を強くはさんで、つまむ。黒猫の位置をずらしながらお尻全体を10回つまむ。

STEP3 お尻と太ももの境目を強くはさんでつまむ

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次にお尻と太ももの境目を黒猫ではさみ、お尻を持ち上げながら、お尻と太ももの境目を強めに10回つまむ。

STEP4 お尻の下からもも裏を強く押し流す

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黒猫の頭に右手の四指だけを入れて、お尻と太ももの境目からひざ裏へ、もも裏を5回押し流す。反対側も同様に。

一ヵ月試してみて……

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お尻と太ももの境目ができ、お尻の丸みが復活。

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下半身太りを解消!!

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