1. 一目惚れされる確率が倍に!【後ろ姿美人】になる4つの方法

2017.04.08

一目惚れされる確率が倍に!【後ろ姿美人】になる4つの方法

正面からの美は自分でマネジメントできるけど、実は視線を浴びているのは後ろ姿。ジーっと見つめても相手に気づかれない分、注目が集まるところです。後ろ姿がキレイになれば一目惚れされる確率が倍になること間違いなし!後ろ姿を美人に見せるポイントを見ていきましょう。

一目惚れされる確率が倍に!【後ろ姿美人】になる4つの方法
中野 亜希
ライター
by 中野 亜希

後頭部のぱっくり割れはNG!
ある程度ボリューミーな髪

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一番に目につくのは髪。パサついた髪がNG なのはもちろん、男性から見るとそれ以外にも気になるポイントがあるようです。よく聞くのが「つむじは隠して」という声。前から見ると可愛いヘアスタイルなのに、後頭部は「朝起きたままなの?」と聞きたいくらい、つむじに沿って髪がパカッと分かれて地肌が見えている人がいます。これは男性から見ると「え?」と思うと同時に、薄毛=老けている印象にもつながるのだとか。理想は、どこから見ても髪の分け目がはっきり見えないヘアスタイル。髪を乾かす時は髪を前にむけて乾かし、ブローで念入りにボリュームを与えましょう。

靴を変えたら美人になった?
姿勢と背中の肉の関係

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丸い背中やブラに乗ったぷよ肉は印象年齢プラス10歳。前から見た姿には自信があったのに、後ろから撮られた自分の写真を見てショックを受ける人も少なくありません。がっかりな後ろ姿の原因は「猫背」であることが多いんです。まだ寒さもあり、気づくと背中が丸くなってしまっている人も多いのでは?背筋は意識してのばしておきたいものです。猫背は、上半身の筋力以外にも、合わない靴が原因であることも。履き心地の悪さをカバーするため、無理な体勢を知らず知らずのうちにとってしまうせいです。サイズはあっているはずなのに、そんなにヒールは高くないはずなのに、なんだか歩きにくい……そんな靴は姿勢にも悪影響。はき心地に違和感のある靴は、中敷やかかと調整パッドなどでストレスフリーに歩けるよう、調整してみましょう。エクササイズよりラクに、全身を引き締めることができるかも。

がに股は老けて見える!
ストレッチで歩き方を変える

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後ろ姿は静止しているときだけ目につくものではありません。自分の前を歩く人を見て「なんか老けてるなあ……」と思ったことはありませんか?歩き方にも気をつけてみましょう。若々しく見えるのはやはりやや大股で、颯爽と歩くこと。姿勢の項でも書きましたが、足にフィットする靴はサクサク歩くためにも大事なポイント。また意外にも、後ろから見ると、がに股になっている女性が多いんです。これは、股関節が固いせいかも……。開脚やストレッチで股関節をやわらかくすると、がに股だった歩きかたが変わります。歩き方を意識するより短期間で効果が出るので、やわらかい股関節を目指してこまめにのばして。

モテの魔物が棲むらしい……
腰のライン

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前からのくびれも重要ですが、後ろからの腰のラインをチェックしている男性はたくさん。男性から見ると、サイズそのものよりは腰の両サイドの肉がボトムスに乗っていなくて、お尻が上がっていることがキレイに見える条件のよう。腰回りを流すマッサージや、お尻の筋肉を鍛えてメリハリを作りましょう。鍛えるのには時間がかかりますが、腰のラインは姿勢を変えるだけでも劇的にキレイに見えるポイントです。健康診断で身長を測る時のように、壁に背中をぴたっと沿わせるイメージで背筋を伸ばし、アゴをひきましょう。この姿勢を意識するだけで、腰のラインにメリハリが現れます。


髪や華奢な背中、腰のライン……後ろ姿にはフェロモンを感じさせるパーツがたくさん。毎日磨いて、「前に回って顔を見たくなる」後ろ姿を手に入れましょう。

中野 亜希
中野 亜希
お酒と音楽と犬が大好きな兼業ライター。最近のテーマは「どんなに深酒した次の日も、8時間寝たかのような顔で出社する」こと。

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