• 診断
  • メイクアップ
  • スキンケア
  • ランキング
  • 占い
  • 連載・シリーズ
  • プレゼント
  • コスメを探す
  • ブランドを探す
  • フォロー

星野由香さんの「ほぐピラ」

「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる! EXIT・りんたろー。さんのボディを2ヵ月半で変え、美容家・神崎恵さんやモデル・谷まりあさんなど、今キレイな人が夢中になっているという、パーソナルトレーナー星野由香さんの「ほぐピラ」。 筋肉をほぐして、鍛える、が同時にできます。フォームローラーなどの道具を使うので運動が苦手な方でも効果を得やすいんです!

  • 速攻!【二の腕痩せ&肩こり解消】。今、話題のトレーナー星野由香の【ボールほぐピラ】とは

    2021.08.07

  • 【下腹ぽっこり】も解消⁈ 大人気トレーナー星野由香が新考案!【ボールほぐピラ】とは?

    2021.07.31

  • 【くびれ・バストアップに!】星野由香先生の「金平糖ボールほぐピラ」

    2021.07.31

  • ほぐす×ピラティス「ほぐピラ」ができるまで!大人気パーソナルトレーナーに迫る!

    2021.03.27

  • 【ミシャ】大人気4種クッションファンデで自由自在になりたい肌!

    sponsored by ミシャ

もっと見る

Serialization

連載・シリーズ

高橋愛の匠に愛たい!

神崎恵メイクって、気分!

まゆこれ。河北麻友子が今いちばん気になるメイク

田中みな実の最新事情

石井美保の美肌のすべて

桐谷美玲の日本未発売コスメメイク

Brand News

VOCEタイアップ

【ミシャ】大人気4種クッションファンデで自由自在になりたい肌!

by ミシャ

“ひと塗りから、世界と肌を想う”アリィーの日やけ止めシリーズ、大刷新!

by カネボウ化粧品

【UZU アイオープニングライナー】ニューベーシック3色誕生!BasicアイもPlayアイも自由に決まる!

by ウズ バイ フローフシ

空気のように軽い!ディーアップのNEWライナーでつくるやわらか美人な目元

by ディー・アップ

柴咲コウ×ディオール カプチュール トータル クリーン ビューティーを考える

by パルファン・クリスチャン・ディオール

Trend Tags

いまみんなが見ているタグ

  • # メイク動画
  • # ファスティング
  • # 夏コスメ2022
  • # UVケア・日焼け止め
  • # マンガ
  • # 開運
  • # 運勢
  • # イエベブルベ
  • # パーソナルカラー
  • # プチプラコスメ

News Ranking

人気記事ランキング

  • Daily
  • Weekly

    Categories

    カテゴリーから探す

    • メイクアップ
    • ボディケア
    • スキンケア
    • ライフスタイル
    • ヘア&ネイル
    • 占い・診断

    Brand News

    VOCEタイアップ

    【ミシャ】大人気4種クッションファンデで自由自在になりたい肌!

    by ミシャ

    “ひと塗りから、世界と肌を想う”アリィーの日やけ止めシリーズ、大刷新!

    by カネボウ化粧品

    【UZU アイオープニングライナー】ニューベーシック3色誕生!BasicアイもPlayアイも自由に決まる!

    by ウズ バイ フローフシ

    空気のように軽い!ディーアップのNEWライナーでつくるやわらか美人な目元

    by ディー・アップ

    柴咲コウ×ディオール カプチュール トータル クリーン ビューティーを考える

    by パルファン・クリスチャン・ディオール

    VOCE Official Media

    Beautv Voce

    LINE NEWS

    厳選したビューティ
    ニュースを週3回配信

    友だち追加

    公式LINEアカウント

    速報を不定期で配信

    友だち追加

    Mail Magazine

    会員登録

    記事を見る

    • メイクアップ
    • ライフスタイル
    • スキンケア
    • 占い・診断
    • ヘア&ネイル
    • 連載・シリーズ
    • ボディケア
    • VOCE LAB.

    コスメ検索

    • 最新のベストコスメ
    • コスメを探す
    • ブランドを探す
    • メンズコスメアワード
    • 夏コスメ
    • 春コスメ
    • クチコミを見る
    • コスカレ

    ランキング

    • 記事ランキング
    • コスメランキング
    • 美容のプロ
    • ビューティ動画
    • プレゼント
    • VOCE最新号
    • よくある質問
    • お問い合わせ
    • VOCEについて
    • プライバシーポリシー
    • 利用規約
    • 定期購読について
    • 講談社ホームページ
    • 広告掲載について
    ABJ

    ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。 詳しくはこちらを御覧ください
    https://aebs.or.jp/

    ※VOCE本誌並びにウェブサイト内の商品価格は消費税込みの総額表示ですが、2021年3月31日以前に作成された記事内の商品価格は、作成時の税率もしくは外税で表記しています。

    • ViVi
    • with online
    • mi-mollet
    • FRaU

    COPYRIGHT©2022 KODANSHA LTD. ALL RIGHTS RESERVED.