1. 注目の美女 中村アンがキレイのために朝していることは?

2015.09.29

注目の美女 中村アンがキレイのために朝していることは?

今、世の女子が最も「なりたい!」と憧れる人、中村アンちゃん。ヘルシーな美しさのワケは? 可愛い笑顔の源は??そんなアンちゃんのキレイの秘密を探るべく、普段の一日に密着。“無理せず楽しく”なアン’sビューティのすべてを、大公開!

注目の美女 中村アンがキレイのために朝していることは?

朝ご飯を食べる(なるべく!)
“体にいいことをしてる”っていう気分が大事

voce11月号,中村アン,

アンちゃんのキレイな一日は、「朝早くてもなるべく抜かないようにしてます」という朝ご飯からスタート。
「最近よく食べるのは玄米のおにぎりや、チアシードやフルーツを入れたヨーグルト。でも毎朝きちんと作ってるわけじゃなくて、時間がない日は飲むヨーグルトにチアシードを入れるだけってことも。適度にゆるく、が自分に合ってるので無理はしません(笑)。朝ご飯をちゃんととるようになってから肌荒れしにくくなったし、“体にいいことをしてる”感が、気分的にもいいんです」

チアシードヨーグルト

チアシードヨーグルト,voce11月号,中村アン,

「流行っているものはどんどん試す」というアンちゃん。無糖ヨーグルトにチアシードを入れてしばらくおき、バナナやキウイ、グレープフルーツなどその日の気分で食べたいフルーツを2~3種類カットして入れるのが定番。

玄米おにぎり

玄米おにぎり,voce11月号,中村アン,

時間に余裕がある時は、玄米を炊いておにぎりに。梅干しやひじきなど、具もなるべくヘルシーなものを選んでいるとか。
「お米もパンも白いものは糖質が多いので、茶色いものを選んでます。肌の調子がよくなりましたよ」

あえてのすっぴんで出かける

出かける時は完全すっぴん。でもUVケアは必須です!

voce11月号,中村アン,

お出かけ前の準備は保湿とUVケアだけ。メイクはほとんどしないのがアン流。
「仕事でたくさんメイクするので、普段はできる限りすっぴんでいたくて。メイクするとしてもコンシーラーを気になるところに塗るくらい。そのかわりスキンケアは念入りに。特にUVケアは欠かせなくて、少しの移動でも必ず日焼け止めを塗ります。あと、目がむくんだ時のスペシャルケアとして、生卵を使ったマッサージもよくやりますね。卵のひんやり感と割れない程度のやさしい力加減が気持ちよくて、目元がスッキリしますよ」

TPOに応じて日焼け止めを使い分け

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顔からボディまで一気にカバー最高峰のUVカット力と軽くみずみずしい使用感を両立。
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UVケアしながら肌色を自然に補整色ムラを自然に補整。ベタつきゼロの快適さも秀逸。
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楽しく、テキパキと仕事をする。

みんなでゴールを目指すこの仕事が本当に好き

voce11月号,中村アン,

「雑誌の撮影にしてもTVにしても、その道のプロの人たちが集まってみんなでひとつのものを作り上げる、同じゴールを目指すっていう感じ、本当にいいな~って思うんです。自分がその中にいられることが幸せだし、その状況を楽しんでます」とアンちゃん。
仕事を楽しみつつ、気をつけていることもあるようで……。
「背が低いのがコンプレックスだから、さりげなく背伸びしたり動いてみたり、いかにバランスよく見せるかを心がけてます」

撮影前はしっかりマッサージ!

voce11月号,中村アン,

目尻→目の下→目頭→目の上→目尻と、骨のくぼみに沿って目の周りをぐるっと1周ツボ押し。最後はやさしく流す。

voce11月号,中村アン,

乳液をつけた状態で、まず頰骨まわりをほぐしてから、アゴ→耳へ持ち上げるようにフェイスラインをマッサージ。

voce11月号,中村アン,

リンパが溜まりやすい耳下~鎖骨をしっかり指でほぐしたら、上→下へと流して終了。むくみがとれ輪郭スッキリ!

■「中村アン この秋のお買い物計画を教えて」は3日(土)に公開!

撮影:松永大樹
ヘアメイク:篤史/peace monkey
スタイリング:石関靖子
モデル:中村アン
取材・文:宮下弘江
構成:鏡裕子