1. 【腸内環境&睡眠環境】を改善する【コスメ】で美肌を手に入れる

2018.07.09

【腸内環境&睡眠環境】を改善する【コスメ】で美肌を手に入れる

くすみやシミなど、今あるターゲットだけでなく、将来的に起こり得る肌トラブル全般にアプローチ。肌そのものに備わった、美しくなろうとする力を肌のポテンシャルに着目してサポートし、ネガティブ要素の発生を未然に防ぐスキンケアを!

【腸内環境&睡眠環境】を改善する【コスメ】で美肌を手に入れる

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【悩みゼロ肌のカギ】肌の免疫力って何?

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【教えてくれるのは…】松倉HEBE DAIKANYAMA 院長 貴子先生
肌はもちろん、心にも寄り添う女性特有の視点で、悩みを根本的に改善する信頼度抜群の名医。

【毒素】をゼロに

肌表面に付着するだけでなく、肌の中にまで入り込む有害物質。徹底的にデトックスすれば、今後引き起こされる悪影響を防御することが可能。「マッサージで血流を促し、肌代謝を高めましょう。代謝を鈍らせるむくみを手軽に排出できる、塗るマスクもおすすめです」(貴子先生)

レネルジー FL ナイトクリーム

肌と筋肉を着実に捉えるディスクでのマッサージと、細胞に働きかけるクリームの効果で、むくみをすっきり。レネルジー FL ナイトクリーム(レネルジー マッサージ ディスク付き) 50ml ¥17000/ランコム

ReFa CAXA RAY

エステの手技を生かした新発想の美容法・リリースリフトで、メリハリのあるツヤ肌へ導く。ReFa CAXA RAY ¥23800/MTG

トータル V ラップ

水分排出システムに働きかける、植物成分入りムース状パック。引き締め力も抜群。トータル V ラップ 75g ¥7300/クラランス

【腸内悪環境】をゼロに

実は、便秘は免疫低下の警告サイン。腸内が乱れて悪玉菌が増えると老廃物が溜まって代謝が低下。免疫細胞の活動が妨害されがちに。逆に「腸内環境が整うと免疫力に関わるタンパク質も吸収しやすくなるので、継続的に乳酸菌の摂取を」(貴子先生)

ヘルスエイド ビフィーナEX

1袋に100億個もの生きたビフィズス菌を含有。腸内環境を良好に導く一品は、携帯に便利な袋状なので、貴子先生も旅行に持参。ヘルスエイド ビフィーナEX(エクセレント)30袋 ¥5000/森下仁丹

ラクテクト

守る力が強いプロテクト乳酸菌、ビフィズス菌を増やすラクチュロースなどを独自配合した日本初のラクトバリア成分が溜め込まない毎日をサポート。ラクテクト 90粒 ¥4600/サントリーウエルネス

【睡眠負債】をゼロに

「睡眠不足も免疫細胞の活性化を下げる一因。会議などで頭を使ったり、長時間人と接した日は脳の興奮状態を抑えて、睡眠の質をよくするビタミンBを」(貴子先生)日中受けた肌ダメージも修復時間の睡眠中に賢く回収!

エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック C

美容成分による一夜漬けで、紫外線ダメージを抑制。エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック C(医薬部外品)105g ¥3200(編集部調べ)/資生堂

P.C. ナイト クリーム

「肌を修復し、バリア機能を高めて免疫力UPに貢献」と貴子先生も定番的に愛用。P.C. ナイト クリーム 49.5g ¥21000/ヘレナ ルビンスタイン

TAKAKO STYLE the CB+

睡眠の質を良好に。肌力もあげるビタミンB+C。TAKAKO STYLE the CB+ 30包 ¥6500/松倉 HEBE DAIKANYAMA

撮影/岩谷優一(人物/vale.)、武藤誠(静物) ヘアメイク/福池千鶴、中川まどか(SHISEIDO) スタイリング/柾木愛乃 モデル/林田岬優 取材・文/橋本日登美

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