「足相セラピー」って知ってる?

【足裏刺激】で「やせない」「疲れが取れない」にグッバイ!

公開日:2021.11.19

【足裏刺激】で「やせない」「疲れが取れない」にグッバイ!

寝ても取れない疲れやだるさにお悩みなら、足裏を見るべし! 足裏の状態(足相)を見る「足相セラピー」なら、なんとなく不調の原因も一目瞭然。お悩み解消に効くマッサージと併せてチェックして。

【足裏刺激】で「やせない」「疲れが取れない」にグッバイ!

寝ても取れない疲れやだるさにお悩みなら、足裏を見るべし! 足裏の状態(足相)を見る「足相セラピー」なら、なんとなく不調の原因も一目瞭然。お悩み解消に効くマッサージと併せてチェックして。

まずは足裏をチェックして内臓との関わりを知ろう!

寝てもとれない疲れやだるさは免疫力が落ちているせいかも!? 体の中は目に見えないけど、足相を見れば問題は一目瞭然。足裏から心と体をケアして免疫力&代謝をアップ!

教えてくれたのは…
鈴木きよみさん

アンピール代表

鈴木きよみさん

足裏研究家。人生100年時代を生きるための「足ウェルネス®」を提唱、延べ30万人の足を診てきたセラピスト。著書は『すべての不調は足裏を見ればわかる!』(ワン・パブリッシング)ほか。

鈴木きよみ『すべての不調は足裏を見ればわかる!』(ワン・パブリッシング)
足相

現在の不調も未来の不調も足裏を見ればわかる

古くから東洋では「足裏マッサージ」、西洋では「リフレクソロジー」など、足裏には内臓の状態を表すツボやゾーンがあると考えられていた。その東西の足裏施術をベースに、現代の足裏の傾向を加味して誕生したのが鈴木きよみさん考案の足相セラピー。足を見れば不調の原因がわかり、ケアも簡単にできるという。

鈴木きよみさん
鈴木きよみさん

足裏や足の甲には、現在の不調の原因やこれから起きる未来の不調の芽が表れています。足を触って弾力がない場合や、色が悪い場合には、対応する内臓の働きが低下しているサイン。特に土踏まずや足指に弾力がなかったり、触って痛みを感じたら免疫力が落ちているかもしれません。足相を毎日確認しながら気になるゾーンをマッサージすると、免疫力が上がってきます。


足にこんな変化があったら……免疫力が下がっているかも!?

  • 触ると弾力がない
  • しわが多い
  • 足裏を触ると硬い
  • 足の厚みが薄い
  • ほかに比べてある部分だけ色が白い
  • 足全体に比べて指が細い
  • ある部分にだけ角質がたまっている

当てはまったら足裏マッサージにトライ!

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疲れや不調に負けない足裏マッサージ