1. 手荒れは万病の元!正しいハンドケアとは?

2015.10.23

手荒れは万病の元!正しいハンドケアとは?

今月のゲストは、オーガニックビューティの第一人者・吉川千明さん。「最上級のビューティは自然の力、植物の力が与えてくれる」をコンセプトに女性のためのナチュラルで美しいライフスタイルを様々な角度から提案されています。そんな千明さんに、香りのお話をして頂きました。

手荒れは万病の元!正しいハンドケアとは?

千明さん「アリスさん、香りを使い分けることの大切さについてお話しましたが、それと同じくらい気をつかってほしいのがハンドケアなんです。」

アリス「どうして手なんですか?」

放っておくと怖い「手荒れ」

千明さん「手はカラダの中で一番色々なものに触れるところですよね。だからこそ、荒れやすい部分でもあります。私自身、中学生の頃からずっと手荒れに悩まされてきたので、その苦労は身をもって実感してきました。だから今でも手にはすごく気をつかっています。手荒れは絶対に放っておいてはいけない症状です。」

アリス「千明さん、いつも肌がとてもキレイなので、手荒れに悩んでいたなんて驚きです!手荒れを放っておくと、どんなことがおきるんですか?」

千明さん「まず、皮膚はカラダの中に外からの刺激物を防いでくれる大切な役割を担っています。ケガをするとカサブタが出来るように、カラダは常に皮膚に守られていますよね。しかし、手が慢性的に荒れている人は、手を通して、カラダに外からの菌や有害部質が侵入してきてしまっている状態なんです。手荒れから体調不良を招いてしまう可能性もあるんです。」

アリス「たしかに、常に手をケガしている状態と同じということですもんね。」

手洗いは乾燥の一番の原因!

千明さん「また、手を一日に何度も洗うことで、非常に乾燥しやすい状態になっているということも言えます。」

アリス「かと言って手を洗わないわけにもいかないですしね。手荒れを防ぐにはどうするのがベストですか?」

ケアより手荒れの原因を取り除くことが最優先

千明さん「一番大切なことは手荒れの原因を取り除くことです。例えば、手荒れがひどくても手袋をしないで洗い物をしている人が多いと思います。せっかく薬や保湿クリームを塗っても、手が荒れやすい習慣を改善しないと効くものも効きません。」

アリス「手袋の他に、気をつけることはありますか?」

千明さん「手袋を外したら、必ず石けんで手を洗いましょう。手袋をしていても、食器用洗剤などは非常に残りやすいものなんです。また、手が濡れていると乾燥するので、手を洗ったあとはハンカチで手に残った水気をしっかりと拭き取ってください。そして洗い物の最後には、保湿クリームで保護してあげることも忘れずに。」

ハンドクリームで手荒れが悪化することも

アリス「ハンドクリームには色々なタイプのものがあって、いつも迷ってしまいます。どんなものを選べばいいのでしょうか?」

千明さん「そうですね。ハンドクリームの中には、逆に手荒れの原因をつくってしまうものもあると言われています。実際、ハンドクリームで手がかぶれている人も少なくありません。手荒れをしている部分に塗るわけですから、保湿力が高く、かつカラダの中に入っても安心なものを選びたいですよね。」

アリス「千明さんはどんなハンドクリームを使っていますか?」

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森と草原に囲まれた南ドイツで生まれたDr.ハウシュカ。
Dr.ハウシュカ ハンドクリーム 50ml ¥2400(税別)

決めては、保湿力×天然由来成分

千明さん「私は、Dr.ハウシュカのハンドクリームを愛用しています。アーモンド油やホホバ油などの植物オイルを主成分に、フシチョウという保湿力の高い植物エキスを配合しているので手荒れのひどい方にはピッタリのクリームだと思います。」

アリス「スッとお肌に浸透してベタつかないですね。オイル系のクリームは塗った後なかなか手に浸透せずヌルっとする感じが苦手だったけど、これなら全然平気。フローラルハーブの香りも塗るたびにリフレッシュできて良さそう。」

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ケアが楽しくなるクリームを探そう!

アリス「毎日使い続けるものだから、使い心地も絶対妥協したくないですよね。むしろ、毎日使いたい!とケアに積極的な気持ちにさせてくれるクリームを選ぶことがケアのコツだったりもすると思います。」

千明さん「そうですね。自分のお気に入りを見つけることは、ケアでとても大切なこと。最初は手袋をしたりすることが少し面倒に感じかもしれませんが、習慣にしてしまえばなんてことありません。」

アリス「歯磨きと一緒ですね。笑」

カラダの発信する小さなサインに気がついて、それをきちんとケアしてあげること。とっても基本的なことだけど、これが体調不良を遠ざける一番有効な方法です。毎日のケアの大切さに改めて気づかされるお話でした。

次回は来週金曜日(10月30日)更新、テーマは「洗剤」。手荒れを引き起こさない優秀なグッズをさらにご紹介します。来週もお楽しみに!

Dr.ハウシュカ dr.hauschka.com



吉川千明

吉川千明
美容家・オーガニックスペシャリスト
サロンやショップのプロデュースや、日本で始めての女性専用漢方薬局を運営した経験を持つ。2008年には、オーガニックコスメのPRルーム「ビオ代官山」をオープン。2011年からは、妹の神﨑貴子とともに働く女性の保健室、恵比寿「さくら治療院」にて現場活動も行っている。
http://www.biodaikanyama.com/