1. 【1週間で美肌!】大人気ヨガクリエイターaya|透明美肌を生み出す腸活テク!

2019.01.16

【1週間で美肌!】大人気ヨガクリエイターaya|透明美肌を生み出す腸活テク!

撮影やパーティ、デートなど、“勝負”な日を前にした美女が行う即効性ある美容術を大調査。お肌からボディ、ヘアまで。屈指の美容感度を誇る彼女たちの、マル秘テクを紹介します。

【1週間で美肌!】大人気ヨガクリエイターaya|透明美肌を生み出す腸活テク!

ヨガクリエイターayaさん

VOCE

PROFILE
Syaraaya代官山主宰。「美しく魅せる」をテーマにしたオリジナルなヨガレッスンを開催。美にコンシャスなライフスタイルでつくり上げた、美ボディも憧れの的。
衣装/本人私物

白く輝く肌は腸活からスタート

驚くほど白く、すべらかな肌を持つayaさん。だけど実は肌がとても弱く、以前は肌荒れに悩まされていたそう。「肌荒れを克服するためにさまざまな方法を試しました。その中で気づいたのが、肌の美しさのカギは腸にあるということ。なので日頃から、腸にいい甘酒や酒粕といった発酵食品を意識的に摂っています。ターンオーバーが整って荒れにくくなったし、肌の透明感も上がりました。先日アメリカで受けた検査では、なんと体内年齢21歳という結果に! これは腸にいい発酵食品中心の食事、そして毎日のヨガといったライフスタイルのおかげだと思っています。また、イザというときの駆け込みサロンも重要。代官山のfeeriqueや自由が丘のCoeur d’orが好き」

イベント前の1週間美肌ケア

1.発酵食品を内側と外側から摂取

「酒粕は、お鍋にしたり水で溶いて酒粕パックにします。パックは肌が明るくな
ってプリプリに! 甘酒は常温でも美味しく栄養満点」

VOCE

シルキー糀甘酒 200ml ¥200
「味も抜群」

VOCE

福正宗 純米吟醸 酒粕 450g ¥380/福光屋

2.敏感肌に優しいスキンケア

「肌が弱いので、お手入れには肌に優しい成分を使ったコスメを。肌の常在菌のバランスを保ち、季節で変化する湿度や温度に負けない肌になれるレノリアのミストをヘビロテ中」

VOCE

レノリア ミスト#1 ¥3695/レノアコーポレーション
「アトピーに悩む人の間でも人気の弱酸性ミスト。保湿力も◎」

3.目まわりはパッチで一気に回復

「夜、この目元用シートを貼っておくと寝ている間にヒアルロン酸などの美容成分が浸透して翌朝のハリ感がすごいことに。まさに直前美容に最適なアイテム」

VOCE

ヒアロディープパッチ(2枚入り×4袋) ¥4422/北の快適工房
「目周りの小じわやたるみ対策に」

\さらに!ソッコー!/
ayaの即効きサロン
デトックスできる経絡マッサージ

VOCE

feerique
住所:東京都渋谷区猿楽町5-10 ISビル Avity代官山内
電話番号:03・6416・0625

撮影/向山裕信、取材・文/中川知春 構成/鏡裕子