1. 芸能界イチのヘルシーオタク小島よしおの女子おっぷりを拝見

2015.11.03

芸能界イチのヘルシーオタク小島よしおの女子おっぷりを拝見

美容は女のもの、という時代は終わり。今や男も「綺麗でいたい」「若く見られたい」とスキンケアに美食にせっせと励む時代。そこで女子顔負けのこだわり美容道を突き進む男性タレントを取材。その知識ぶりたるや……、私たちもウカウカしていられない!!

芸能界イチのヘルシーオタク小島よしおの女子おっぷりを拝見
芦田 夏子
VOCE副編集長
by 芦田 夏子

芸能界一のヘルシーオタク

小島よしお

小島よしお
1980年生まれ。「おっぱっぴ~♪」のネタで大ブレイクしたお笑い芸人。「相葉マナブ」(テレビ朝日)順レギュラー、「短歌de胸キュン」(NHK Eテレ)レギュラー出演中。ダイエット検定1 級など多数の資格を持つ。

運動、食事、勉強……。
ここまでやるのは、すべて健康のため!

小島さんといえば海パン一丁の姿がトレードマーク。それだけに移動は常に自転車、食事もオーガニック中心など、美ボディキープに余念がない。
「もともと資格取得が趣味など知識オタクで、得た健康知識を自分の身体で実践するのが好きなんですよ。あとはやはり、人より肌を露出する仕事であることも大きいですね。目標は、おじいちゃんになっても綺麗な海パン姿でいることです!」

食事の前に必ず青汁摂取。
ウマいよ~ん

voce12月号,小島よしお,青汁,銀座青汁スタンド

「野菜を先に食べると太りにくいので、まず青汁を飲んでからごはんを食べるんです。家では粉末を、外出先では錠剤で飲んでますよ~」
常に自転車移動の小島さんは、よく前を通る「銀座青汁スタンド」のものを愛飲。

自宅ポールダンスで体幹を鍛えてます、おっぱっぴ~

voce12月号,小島よしお,

ポールダンスはライヴパフォーマンス用に始めたんですけど、体幹が鍛えられるし、柔軟性もつくし、すっかりハマって自宅にマイポールを立てちゃいました!

ソーダストリームの水で顔を洗います!

voce12月号,小島よしお,sodastream

「家に炭酸水を作れる機械を置いて、顔も髪も洗ってます。スーッとして気持ちいい!」小島さん宅にあるのは、こちらの家庭用炭酸水メーカー、sodastream。「簡単に炭酸水が作れますよ~」とのこと。

フラーレン入りの注目成分、ローションがお気に入り

voce12月号,小島よしお,SUE モイスチャーローション

「化粧品は成分重視。このローションは、ビタミンCの100倍以上の抗酸化力がある、フラーレンという成分が入っているんですよ!」
通っている温熱鍼マッサージ店で薦められてから使い始めた、SUE モイスチャーローション。

脂肪になりにくいものは短期集中型で摂る! ぴや~!!

voce12月号,小島よしお,オーガニックワイン,

ワインはオーガニックしか飲みません!

voce12月号,小島よしお,ココナッツオイル,

脂肪を燃えやすくしてくれるココナッツヴァージンオイルを毎日摂取。

voce12月号,小島よしお,

主食は寝かせ玄米。無精米の玄米と小豆、塩で炊き、3~4日保温ジャーで寝かせたら出来上がり。

voce12月号,小島よしお,黒ニンニク

お酒を飲んだ夜は抗酸化作用を高めるため、黒ニンニクを食べます。

次の“女子お”は11月4日(水)「じつはフェイスラインに命をかけていた! 井戸田潤のコスメのこだわりがすごかった」を公開♪

撮影:大門徹
文・取材:山本奈穂子
構成:芦田夏子

芦田 夏子
芦田 夏子
毛穴やニキビ、テカリが気になる典型的オイリー肌。根本的なスキンケアやインナーケアの重要さに今更気付き始めました。趣味は読書とお酒と整理収納。