驚異の美BODY　彩未のカラダ、大解剖

彩未の美BODYをつくる6のこと

1 基本はきちんと7時間睡眠

「基本的に寝なきゃダメ。最低でも7時間は寝たい。肌触りがよくて可愛いパジャマを着たり、アヴェダのチャクラスプレーの3番を寝る前にシュッとひと吹きするなど、〝快眠〞のためのこだわりは強い！」

2 夜は家にいます

「早朝から始まる撮影が多いということもあり、夜遊びはほとんどしませんね。遊ぶとしても、仲良しの野崎萌香ちゃんとお茶したり、ランチするくらい。実はモデルの生活、けっこう地味なんですよ」

3 つける下着は現場によって替える

「コンサバな雑誌なら大人っぽいレース系、ストリート系雑誌ならスポーツブラとその日の撮影で着るスタイルによって下着を替えます。お休みの日は、リラックスできるぽこ・あ・ぽこのノンワイヤー」

4 お風呂上がりのマッサージは日課

「以前はまったくケアしなかったのですが、24歳頃から急にボディケアが楽しくなって。今ではオイルを使ったマッサージが毎日の日課です。水着やボディラインが出る撮影の前日は、念入りに行います」

「スクラブで角質ケアした後、そのまま流さずに浴槽へ」
SABON Japan ボディスクラブ L パチュリ・ラベンダー・バニラ ￥5500

5 ハッカ油でヘッドマッサージ

「ヘアメイクさんに使ってもらって出合って以来、ハッカ油のトリコ。つけた部分に感じる、ス～ッとした清涼感が気持ちよくて！　少量を指につけてヘッドマッサージすると、頭皮からシャキッとしてリフレッシュ」

「ヘッドマッサージのほか、なんだか頭が重いときにこめかみにつけるとすっきりします」
ハッカ油スプレー ￥1000／北見ハッカ通商

6 困った時の駆け込み寺も

「ピンチの際に頼れるのはやっぱりプロの手。『ソリデンテ』や恵比寿の美容整骨『BIKOTSU』や『ヒロ鍼灸整骨院』が行きつけ。ニキビができたら即、近所の皮膚科へ」

撮影：金谷章平(人物), 伊藤泰寛(商品)
ヘアメイク：犬木愛/agee
スタイリング：西野メンコ
文：中川知春
構成：松尾友妃