1. 【安達祐実の生活ルール①】水を飲んだら……肌荒れが改善!?

2019.09.24

【安達祐実の生活ルール①】水を飲んだら……肌荒れが改善!?

2歳からこの仕事を続け、この9月には芸歴36年! というベテラン女優の安達祐実さん。長い間、“女優クオリティ” をキープし続けることを可能にした、生活のルールとは?

【安達祐実の生活ルール①】水を飲んだら……肌荒れが改善!?

“ずっとキレイ”は自分でつくれる! 女優クオリティを保つ安達祐実の生活ルール

【生活RULE1】水を飲む

「撮影中はトイレに行けないので、以前はほとんど水分を摂らなかったんですが、急に蕁麻疹や肌荒れの症状が出てしまって。そんなときに、水を飲むようにしたら1 週間ほどでメキメキと肌が改善。油断して飲むのをやめたらすぐにまた肌荒れしたから『水ってすご~い』と思って。とはいえ、一般的には少ないであろう、一日500mlなんですけどね(笑)」

VOCE2019年11月号 安達祐実

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撮影/峠雄三(人物)、伊藤泰寛(静物) ヘアメイク/林由香里(ROI) スタイリング/船橋翔大  取材・文・構成/鬼木朋子