石井美保の毛穴ケア事情

毛穴レス肌を手に入れるために!【石井美保】が読者の毛穴悩みにお答え!

更新日:2022.05.11

毛穴レス肌を手に入れるために!【石井美保】が読者の毛穴悩みにお答え!

本気で毛穴レス肌を目指したい人必見。VOCE読者の毛穴悩みに石井さんがアンサー!

毛穴レス肌を手に入れるために!【石井美保】が読者の毛穴悩みにお答え!

本気で毛穴レス肌を目指したい人必見。VOCE読者の毛穴悩みに石井さんがアンサー!

石井美保さん監修
\お手入れのアドバイスつき未来の肌悩み診断!/

教えてくれたのは…
石井美保さん

美容家

石井美保さん

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VOCE読者の毛穴悩みに石井さんがアンサー! 【毛穴悩みQ&A】

毛穴問題に悩むVOCEST!から集まった約50件のお悩みの中から、最も知りたいという声が多かった質問を石井さんにぶつけました!

Q. 毛穴が気になるときのベースメイクはどうすれば?

石井さん
石井さん

“埋める系プライマー”はNG。光で飛ばすタイプでカバーを。


毛穴を物理的に埋めてしまえば、確実に目立たなくなるけど、詰まりの原因になりうるため、結果、一段と目立つことに。使うなら超接近戦の日だけにとどめ、基本は光を反射するソフトフォーカス効果のあるものを使って。

Q. 毛穴が詰まりそうで、クリームを使うのに抵抗があります……

石井さん
石井さん

夜はクリームを省いてもOK。


毛穴が気になるなら、日中よりも乾燥や紫外線などの外的なダメージ要因が少ない夜は、乳液で終わらせてもOK。私自身、油分過多だと毛穴が詰まりやすい体感があるため、毛穴が気になるときは、夜のクリームは省いています。

Q. 毛穴の開きが気になります。日焼け止めはどんなものを選ぶべき?

石井さん
石井さん

シリコンフリーやノンコメドのものがオススメ。


きちんとクレンジングでオフできればOKですが、心配なら毛穴に詰まりやすいシリコンを含まないものを。また、ニキビは毛穴に皮脂や古い角質が詰まってできるため、そうならないような処方を組んだり、テストしているノンコメドジェニック系を選ぶのもあり。

石井美保さん

Q. セルフでできるケアの限界はどこ? どこまでは化粧品で対策できて、どこからが美容医療の領域ですか?

石井さん
石井さん

汚れを取る・肌を柔らかくするのはセルフで。陥没毛穴を平らにするのを目指すなら、美容医療に頼って。


私自身、美容医療に頼ることなく毛穴レス肌になれたため、実体験がなく詳しく語れませんが、私のサロンのお客様がサロンでのピーリングを続けて、いわゆるイチゴ鼻が改善してきています。大きく凹んでいる場合はクリニックに相談を。

Q. どのくらいケアを続ければ効果が感じられますか?

石井さん
石井さん

一日、二日でどうにかなることはありません。年単位で向き合う覚悟を。


年単位というと1年と思われがちだけど、角栓や開き毛穴を完全になくすには、個人差はあるけど、それ以上かかります。でも、正しいケアを続けていると1ヵ月後ぐらいから「黒ずみがマシになったかも」など実感があるはず。気長に続けるのが毛穴改善の秘訣です。

Q. 食事やインナーケアでできる毛穴対策はありますか?

石井さん
石井さん

酸化油を避けて、水は多めに摂って。


揚げ物やスナック菓子などに含まれる酸化した油は、毛穴を詰まらせる原因になるので避けたほうがベター。肌が潤ってハリがあると毛穴は開きにくいので、水分やタンパク質をしっかり摂取することも大事。肌の潤いを改善するサプリも◎。

石井美保さん監修
\お手入れのアドバイスつき未来の肌悩み診断!/

撮影/岩谷優一(vale./人物)、高橋一輝(近藤スタジオ/静物) ヘア/大野朋香(air) スタイリング/JURIKA.A 取材・文/楢崎裕美

Edited by 佐藤 水梨

公開日:2022.05.07