1. 最強小顔メソッド&最新高機能ギアで実現する!【整形級小顔術】

2020.03.19

最強小顔メソッド&最新高機能ギアで実現する!【整形級小顔術】

最強小顔メソッド&最新高機能ギアで実現する!【整形級小顔術】

テク次第で小顔は自由自在! 大人気の小顔三賢者と話題の高機能ギアをまとめてご紹介!!

リンパの出口を開ける! 首&肩ほぐしで準備運動 >> 顔のゆがみをとる! やせ見え小顔メソッド【動画付き】

本誌でもおなじみ、アラサー女子の体を変えるボディワーカー森拓郎さんは、小顔テクもハンパなかった。夜行えば、翌朝小顔に変わるのも夢じゃない!体さえもやせて見える、森拓郎式小顔メソッドとは?

VOCE

■教えてくれたのは……
ボディワーカー 森 拓郎さん

ボディワーカー 森 拓郎さん

運動指導者。加圧トレーニング&ピラティススタジオ「rinato」、小顔美容矯正サロン「ルポルテ」をプロデュース。独自のボディメイク理論を数々のメディアに発信し、Twitterのフォロワー数は約7万にものぼる。著書は『5分トレーニングで翌朝小顔』(扶桑社)ほか多数。
Twitter:@moritaku6

首や肩のこりをほぐして顔のむくみをすっきりオフ

「顔を触るより首と肩をほぐしたほうが、より早く確実に小顔になります」と森拓郎さん。 顔が大きく見えるのは、首や肩のこりが血液やリンパをせき止めている場合が多いとか。「首や肩をほぐしてリンパの出口を開放すれば、顔のむくみがとれてフェイスラインがすっきりします。さらにあご関節のゆがみや筋肉の張りをほぐすと小顔になり、体重を落とさなくてもボディまでやせて見えますよ」

森拓郎流【小顔の極意】

一、顔そのものを触るより首・肩ケアで顔は小さくなる
一、顔の印象を変えれば必ずやせ見えする
一、あごの動きをよくすることで顔の筋肉がゆるんでむくみにくくなる

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小顔を叶えるお尻ほぐしは「仙骨」から!【お尻ほぐしで老廃物をどんどん排出!】がシュッと小顔につながる

小顔というと即、顔にアプローチしがちだけど、実はから離れたお尻こそ、女子の顔を小さくするスイッチがあるという、ウソみたいなホントの話!! そんなお尻と小顔の関係をおしり先生こと田口咲さんが伝授する。

■教えてくれたのは……

田口咲さん

田口咲さん
麻布十番のエステサロン「ゑまひ」代表。あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、医療リンパドレナージセラピスト。20年間で約1.5万人を施術。ヒップアップ、やせる、小顔になるだけでなく、なぜか可愛くなる、開運する、と噂の人気サロン。女優やモデルからも絶大な支持を得ている。初の著書が4月に講談社より発売予定。

お尻が冷たい人は顔もむくんで大きくなる

お尻を手で触ってみて。冷たいと感じたら、それが小顔を妨げている原因かも!?
「お尻を触ればその人の顔の状態がわかるほど、お尻と顔は連動しています。お尻が冷たい人は体だけでなく、顔も血流が悪いせいでむくんで大きく見えます。そこで、お尻の上にある仙骨まわりの筋肉を刺激。ここをほぐすと背骨を通って頭部へ血液が巡り、顔のリンパも促され、小顔になりますよ」

田口咲流【小顔の極意】

一、お尻を温めれば顔の血行がよくなる
一、お尻をやわらかくすれば顔のむくみもとれる
一、仙骨を温めると全身のデトックス機能がアップする

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デカ目のポイントは、目とおでこの筋肉だけ! 基本の一日5分! デカ目二重マッサージ

「速攻、二重になる!」とYouTubeで人気に火がつき、予約がとれない美容整体師として話題の川島悠希さん。目とおでこの筋肉をほぐすことで、パッチリとしたデカ目に見せて、顔の余白が少ない小顔をつくる。

■教えてくれたのは……

VOCE

美容整体師 川島さん。
美容整体師。「整体KAWASHIMA」代表。整体、骨盤矯正、小顔矯正を得意とし、予約は2ヵ月待ち。YouTuber美容整体師 川島さん。としても活躍中で、YouTubeのセルフケア動画の再生回数は1.8万回超。チャンネル登録者数は37.8万人以上。著書は『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』(学研プラス)。

目を大きくして顔の余白を減らせば小顔に

小顔と言われる人はみんな目が大きい。つまり、小顔にデカ目は必須なのだ! 「目が大きくなれば顔に余白がなくなり、フェイスラインが変わらなくても、顔が小さく見えます。長時間のスマホやPC作業による目の疲れで目のまわりやおでこの筋肉がこり、目が小さくなっている人が少なくありません。目の開閉に関わる目とおでこの筋肉をほぐせば、小顔に見せるデカ目がつくれます」

川島さん。流【小顔の極意】

一、パーツを目立たせて顔の余白を減らす
一、疲れた目おでこのこりを徹底的にほぐ
一、顔の筋肉使えるようにしてデカ目をつくる

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やれば効果絶大! 話題の【小顔ギア】勢揃い

甲乙つけがたいハイスペックなモデルばかりで、どれを選べばいいのかわからない!? 小顔に興味津々のVOCEST!がその実力を試してみた!

≪リファモーションカラット≫

美容ローラーの大ヒットギアが進化!

しなやかに動くローラーが、肌の起伏にもしっかりフィットしてつまみ流してくれる。最新作は肌との接地面積が増えたことで、肌の奥までより深いアプローチが可能に。

リファモーションカラット

リファモーションカラット ¥28500/MTG

■試したのは……
VOCEST! 216 古賀彩芽

VOCEST! 216 古賀彩芽

エステティシャンの手のようなリアルなつまみ流し

動くローラーが肌に密着して、まるでエステティシャンの手のようなリアルなつまみ流しを実感。ほおからあごにかけてのラインがすっきり。

■Before → After

リファモーションカラット Before → After

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撮影/岩谷優一(vale.)、恩田亮一、伊藤泰寛(森拓郎さん)ヘアメイク/ George、藤本希 スタイリング/坂下シホ(森拓郎さん)モデル/加治ひとみ、八木夏穂、判治胡桃(VOCEST!) イラスト/本田佳世 取材・文・構成/山本美和

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