1. 中村アン 美ボディの秘密はしなやかさとツヤにアリ!

2016.02.01

中村アン 美ボディの秘密はしなやかさとツヤにアリ!

1年前から始めたトレーニングにハマっているという彼女。背中が大胆に開いたドレスやミニマムなショートパンツやトップスも着こなせる、美ボディのメンテはどうしてる?

中村アン 美ボディの秘密はしなやかさとツヤにアリ!

目指しているのは洋服やアクセサリーが映えるカラダ

もしかしたら男性は、フワッとした触感の方が好きかもしれないけど……。私はほどよく筋肉のついたしなやかなボディに憧れます。さらに全身ムラなく同じ質感だったら最高!
目標はシャツやTシャツをキレイに着こなせて、アクセが映えるカラダ。最近トレーニングのおかげで、肩甲骨がくっきりと際立ってきたんです。これって肩甲骨の動きがスムーズになった証拠。撮影でもポージングがしやすくなって、褒められることが増えました♡

トレーニングとストレッチで培ったしなやかBody

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定期的にクロスフィットのトレーニングをするほか、ストレッチも欠かしません。乗ってるだけで身体の背面が伸びる、ストレッチポールを使うことも。最近気になっているのはヨガ。トレーニングでつけた筋肉をしなやかに整えるのに最適って聞いたので。常に美しい姿勢をキープするため、家にいるときにもちょこちょこ体を動かしています。ヨガのドッグポーズをしたり、肩まわりを伸ばしたりが多いかな。

お風呂上がりに全身ムラなくオイル

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「オイルが好きです。お風呂上がりに塗るほか、日中も撮影前には必ず塗るので保湿は万全!」
ボディの保湿はオイルで。お風呂上がりに塗ったら、腹巻きをしたり、モコモコのルームシューズで冷え対策も。これで肌の血色もUP!

定期的なスクラブでやわらかくてなめらかなボディに!

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オイルに包まれたスクラブだから、洗い流した後もしっとり感が続く。
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ライトな塗り心地のオイルでストレスフリーなボディケア

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するっとなじむサラサラテクスチャーのオイル。上品な香りも魅力。
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撮影:横井 隼/t.h.i.d.a(人物)、伊藤泰寛(商品)
ヘア&メイク:相場清志/roraima
スタイリスト:小原優子
モデル:中村アン
取材・文:中川知春
構成:松尾友妃