1. 6週間でマイナス5キロ。 山本未奈子さんのやせワザとは?

2016.02.01

6週間でマイナス5キロ。 山本未奈子さんのやせワザとは?

年末年始の暴飲暴食&あまりの寒さによる運動不足で、気づけば〝ぽっちゃり〞というあなたに捧げる緊急企画!

6週間でマイナス5キロ。 山本未奈子さんのやせワザとは?

美容家 山本未奈子さん

美容家 山本未奈子

40歳、3人の子持ちとは思えぬ美肌&美ボディの持ち主。NY州認定ビューティーセラピストなどの資格を持ち、様々な美容情報に精通。

6週間でマイナス5キロ。 私はコレでやせました!!

【溶岩浴ジムで筋トレ+ダイエットサプリ】
「今年に入ってから始めた2つのやせワザで、減量に成功したうえ、メリハリのあるボディラインをゲット。適度に筋肉もつき、太りにくく」

滝汗が出て強力デトックス

「週1~2回、朝、溶岩スタジオで筋トレやステップ台を使った有酸素運動を。血行がよくなり、柔軟性アップ」

ダイエット,山本美奈子,VOCE3月号

THE POPEYE Personal Club

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東京都港区麻布十番3-7-11 2F 
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食事の前に飲むだけ!

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「糖質の吸収をブロックして脂肪燃焼&整腸作用あり。ウエストがすっきり」
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撮影:伊藤泰寛
取材・文:楢﨑裕美
構成:芦田夏子