1. 噂のやせワザでダイエット! スープクレンズからVYPERまで。体当たりでお試し!

2016.02.19

噂のやせワザでダイエット! スープクレンズからVYPERまで。体当たりでお試し!

失敗したくないだけに、実際に試した人の声が知りたいところ。ということで、VOCEST! がカラダを張って検証し、頑張った成果を発表!

噂のやせワザでダイエット! スープクレンズからVYPERまで。体当たりでお試し!

冬はやっぱり温かいスープでしょ!【スープクレンズ】

1食だけ置き換えたり、1~3日のプチ断食に使うなど方法はいろいろ。

お試しした人

VOCEST! 060 北野雅美さん

VOCEST! 060 北野雅美さん
ひとり暮らしで大きな器具を増やすスペースなし。多忙でジム通いも×。

お湯を注ぐだけだから職場でもOK

VOCE3月号,ダイエット,スープクレンズ

美味しくて満腹感もあり、ダイエットを意識しなくてもできる!

VOCE3月号,ダイエット,スープクレンズ

左から・クレンズスープ オニオン&グリーン、同 ミネストローネ7食入り各¥1680/ナチュラルヘルシースタンダード

■結果■

便秘がちな人にとくにオススメ

VOCE3月号,ダイエット,スープクレンズ

平日のランチと休日の朝食を、スーパーフード入りのフリーズドライクレンズスープ&ヨーグルトorサラダに。お通じがするっと改善。

パワフルな振動で筋肉をリセット!【VYPER】

強力な振動によって、筋肉やそれを包む筋膜を緩めるボディローラー。1日8分を目安に。

お試しした人

VOCEST! 045 井上あずささん

VOCEST! 045 井上あずささん
1年前から徐々に太り始め、ウェディングフォトの前にやせる決意を。

推奨の動きはハードめ

VOCE3月号,ダイエット,VYPER

入浴後以外もテレビを見ながら。ただし振動がすごいので帰宅が遅い日は自粛。
振動付きのローラー。VYPER レギュラータイプ¥36000/ノースラン

■結果■

お腹にのせてマイナス2㎝!

VOCE3月号,ダイエット,VYPER

入浴後のストレッチの後に追加メニューとして。足の裏やふくらはぎに使うとむくみが取れて引き締まり感も。いちばんはウエスト!

シュールな姿だけど脚やせ!【レギンス入浴ダイエット】

着圧タイプのレギンスを穿いて、約20分お風呂につかるだけ。水圧とのW圧力で血流アップ。

お試しした人

VOCEST! 098 山下貴美さん

VOCEST! 098 山下貴美さん
インナーケアマニア。食欲の秋に、2ヵ月で2㎏増えてぽちゃ体型に。

簡単なのにカラダが軽い!

VOCE3月号,ダイエット,レギンス入浴ダイエット

最初は着衣での入浴に抵抗があったけど、むくみがとれて軽やかに。

VOCE3月号,ダイエット,和田清香著『着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ』

参考:和田清香著『着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ』(主婦の友社)

■結果■

下半身に効き、ウエスト4㎝減

VOCE3月号,ダイエット,レギンス入浴ダイエット

毎晩21時頃、実行。寒い季節でも全身ポカポカするし、たった数日で脚とお尻が引き締まったのを実感。ただしし違和感あり(笑)。

取材・文:楢﨑裕美
構成:芦田夏子