1. ミランダ・カーも実践!ドライスキンブラッシングとは

2015.04.22

ミランダ・カーも実践!ドライスキンブラッシングとは

ミランダ・カーがスタイルを保つ秘訣として紹介したことから、大きな注目を浴びるようになった「ドライスキンブラッシング」。肌をブラシでなでるだけで美しい肌が手に入れられるボディケアメソッドって一体? 今話題の美容法を早速チェック!

ミランダ・カーも実践!ドライスキンブラッシングとは

「ドライスキンブラッシング」とは、専用のブラシを用いて、足先から順番に全身を優しくなでるように体をブラッシングする美容法のこと。エステでも導入されている「リンパドレナージュ」というリンパの流れを改善して美肌を目指す方法と考え方は一緒で、とにかく肌をブラッシングすることで血行をよくし、セルライト除去などに効果を発揮してくれる。その他、ピーリング効果や自律神経を整え、リラックスした気分をもたらしてくれる効果も望める。

ポイントは普通のブラシではなく、豚毛や山羊毛などの柔らかい毛を使用した専用のブラシを使用すること。特に人気なのがニールズヤードレメディーズの2Wayの「ボディシェイプマッサージブラシ」で、スキンブラッシングと同時に木製の突起部分で二の腕やお尻などのマッサージもできると口コミで評判だ。

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ミランダ・カーやジェニファー・アニストンなどの海外セレブが実践していることでも有名なこの「ドライスキンブラッシング」。バスタイム後のオイルマッサージなど、美肌のためには日頃のセルフケアが大切と分かっていても、なかなか続けられない……そんな人にもおすすめの簡単なボディケアメソッドだ。

【商品情報】
ニールズヤードレメディーズ「ボディシェイプマッサージブラシ」¥2,200(税別)
ニールズヤードレメディーズ公式サイト http://www.nealsyard.co.jp/

photo by Take Back Your Health Conference on flickr