VOCE7月号付録ハリネズミグローブを、お試し♥脂肪もみだしで、太もも-2.5cm！

太ももが気になる！

デブな太ももは、太もも外側の筋肉が硬くなっているせい。外側の筋肉をほぐせば細ももに！

VOCEST! 123　三沢さやかさん
下半身にばかり脂肪がつくのが悩み。パンツの似合う脚が目標。

4週間お試しスタート☆

やせたい太ももは外側を重点的に。グローブの突起が脂肪に食いこんで、ぜい肉が落ちそう♪

顔のむくみが気になったので、頰の横をマッサージ。顔のむくみが軽くなった感じがする♡

お気に入りのジェルやオイルを使うと滑りがよくなって、リンパの流れがよくなる感じ♡

気になる太もも（特に内もも）は、細くなって～と念をこめながら他より多めに毎日マッサージ。

プラス1テク！　こびりついた太もも肉は外側をさすってスッキリ！

手のひらにおなか側がくるようにグローブをはめ、太ももの外側にあてて強めに５回さする。反対側も同様に。

結果は、太もも両脚で-2.5cm！

さらに！ 下腹も-4cm！

ゴッドハンド小野晴康先生が監修！

ソリデンテ南青山院長。理学療法士。筋肉をデトックスする施術法ミオドレナージを考案。数々の有名人のボディメンテナンスを担当。

「ハリネズミグローブ」基本プログラムはこちらをチェック！
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使い方は動画をCHECK！

撮影：嶋田礼奈
取材・文：山本美和
構成：三好さやか、与儀昇平

VOCE2016年7月号
特集 あとちょっと、をどうにかして 夏までに出せるカラダへ「今日から“ヤセ活”はじめよう」
詳しくは→http://i-voce.jp/magazine/magazine_voce/