1. 海外セレブのダイエット最新事情!ミランダやジゼルがはまっているのは?

2016.06.05

海外セレブのダイエット最新事情!ミランダやジゼルがはまっているのは?

日本で流行るダイエットは、基本、海外から流れてくるものが多いワケで。ならば、今世界を沸かせるダイエットネタを知れば、次なる日本のブーム予測できる!

海外セレブのダイエット最新事情!ミランダやジゼルがはまっているのは?

ミランダ・カーもジェシカ・アルバもジゼルもはまっている
【クリーンイーティング】

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今、ニューヨーカーをときめかせているのがムダなものを排除して、必要なものは積極的に食べるクレンズ法。省かれる対象は、砂糖、小麦粉、乳製品、添加物など。野菜や果物、穀物、豆類、良質の油が中心の食生活を過ごすことで、体が締まり、肌もキレイに。なによりも空腹感で仕事が手に付かないということがないノンストレスさが魅力のよう。

アメリカ人のソウルフード、タコス
【30日間“タコクレンズ”】

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肉やチーズは使わず、野菜や豆を使ったヴィーガンタコスを30日間食べるダイエット。アメリカ人にとってタコスは、日本人における米のような存在で、飽きないらしく評判は上々。新しいダイエット法にすぐ飛びつくジェニファー・アニストンは、試して見事成功した模様。

ダイエットの女王・グウィネス・パルトロウが今、夢中なのは
【MOON JUICE】

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グウィネスがインスタで頻繁にアップしているパウダーが話題。アメリカでは、ジュースクレンズの果糖は太るという結論に達し、アンチコールドプレスの波が。その影響もあってか、栄養満点のパウダーでつくる果物を使わないジュースに首ったけ。

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MOON JUICEは、LAの3店舗とオンラインストアで手に入る。今セレブを沸かすパウダーはお土産にも◎。

取材・文:金子優子、山本美和
構成:芦田夏子、与儀昇平

VOCE2016年7月号

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特集 あとちょっと、をどうにかして 夏までに出せるカラダへ「今日から“ヤセ活”はじめよう」
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