1. 暑い夏をキレイに乗り切る!VOCEST!おススメのインナービューティ習慣♡

2016.08.14

暑い夏をキレイに乗り切る!VOCEST!おススメのインナービューティ習慣♡

VOCE誌面に登場する読者モデルやビューティブロガーとして活躍するVOCEST!。そのキレイの源がギュッと詰まったブログから、編集部が厳選したネタをお届けします。

暑い夏をキレイに乗り切る!VOCEST!おススメのインナービューティ習慣♡

自家製レモンウォーター♡

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VOCEST! 003 浅香友紀さん

我が家のビューティドリンクは、自家製レモンミント水が定番です。レモンは皮ごと輪切りにして、ミントと一緒に容器に入れ、そこに水を注いで2~3時間待てば出来上がり。市販のドリンクよりお財布に優しく、安心できるので、夏だけでなく年中飲んでいます。

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レモンやミントは、オーガニックのものを使用。お水はなくなったら、継ぎ足し、しばらくは風味が楽しめます。ミントがシナシナになったら、中身の替え時。

おやつはハニーナッツ

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VOCEST! 055 萩原由佳さん

今ハマっていうおやつがハニーナッツ。作り方は、ミックスナッツとハチミツを混ぜるだけと簡単なのに、栄養価の高いコラボなので、美容&健康効果が満点です。材料は、オーガニックのものをお手頃に替える『アイハーブ』を愛用♪

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ナッツは、1種類でもOKだけれど、ミックスナッツのほうがいろいろな栄養を摂取できるのでおすすめ。とくにアーモンドは抗酸化作用が高いので、日焼けの前&後ケアにももってこい。ただ、高カロリーなので食べ過ぎると太る可能性も大。1日5粒くらいにしておくとベスト。

文・取材:金子優子
構成:大木光

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特集 「2016SS話題のコスメ&ブームすべて見せます! ビューティトレンド総まとめ」詳しくは→http://i-voce.jp/magazine/magazine_voce/