1. VOCEST!実践中♡ インナービューティで、クマ、ニキビとバイバイ!

2016.09.17

VOCEST!実践中♡ インナービューティで、クマ、ニキビとバイバイ!

VOCE誌面に登場する読者モデルやビューティブロガーとして活躍するVOCEST!。そのキレイの源がギュッと詰まったブログから、編集部が厳選したネタをお届けします。

VOCEST!実践中♡ インナービューティで、クマ、ニキビとバイバイ!

「ホットヨーグルトの魔法」

VOCEST! 050 海野ユキさん

VOCEST! 050 海野ユキさん

ここ3ヵ月くらい、毎朝食べているのがホットヨーグルト。これを食べるようになってから、お通じもよくなったし、生理前のニキビはできなくなり、太りにくくなるなど、美容や健康にいいことだらけ。ヨーグルトだけだと腹持ちが不安という時には、ナッツをくわえるのが定番です。

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ホットヨーグルトのつくり方は、簡単。
無脂肪のヨーグルト(150~200gくらい)を耐熱容器に入れ、ラップをかけずにレンジで50秒~1分温める。そこに、はちみつをティースプーン1杯とナッツを適量入れてでき上がり。便秘や肌状態などによってスーパーフードをちょい足しも♪

「クマが消える?! あま酒生活」

 VOCEST! 061 木村ういさん

VOCEST! 061 木村ういさん

米麹からつくられた甘酒がクマの改善に役立つとの情報をキャッチ。学生時代からクマに悩んでいる私は、すぐに飛びつき、甘酒を飲み始めました。そして、一週間後! なんだかクマが見えている長さが短くなっているような!? もっと大きな効果を期待して飲み続けます。

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こだわりの米麹からつくられた甘酒。おいしいだけでなく、酵素やコウジ酸、ビタミンB1や葉酸、必須アミノ酸など、キレイの素が詰まっている。まさに飲む美容液! 凍らせてシャリシャリとした触感でいただくフローズン甘酒もGOOD。
生甘酒 キャップボトル入り 400g ¥525/おたまや

撮影:花房徹治、取材・文:金子優子、構成:大木光