1. 肌色別 エイジングケアの正解教えます!

2016.11.06

肌色別 エイジングケアの正解教えます!

一言で「肌がくすむ」といっても理由はいろいろ。原因がわかれば、将来に向けてケアもしやすくなる。メラニン、血行不良、糖化のどれかを見極めて。

肌色別 エイジングケアの正解教えます!

今の肌色が10年後にはより強調されると自覚すべし

肌色の傾向は、シミが多い=メラニン、顔色が悪い=血行不良、黄ぐすみ=糖化の3タイプ。「加齢でシミが出やすいのは、紫外線を多く浴びている人のほかに、頻繁に炎症を起こしている人、ケアが乱暴で摩擦になっている人も」(岡部さん)。「血行不良は体調、黄ぐすみは糖分の摂取量が多いなど健康状態や生活も関係」(多田さん)

肌色をCHECK!

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シミができやすい人のお手入れガイド

角質ケアと美白を続け、マスクをポイントで投入

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「角質ケアをしてから、美白美容液をつけると効きがよくなるので、毎日のケアにおすすめ。そして美容液の量をケチったり、つける際にこするのは厳禁。週1のスペシャルケアでは、コットンマスクを密封して浸透を高めて」(水井さん)言うまでもないけれど、UVケアは大前提だ。

放っておくとこうなるかも…!?

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いつの間にか大きなシミが花盛り

毎日行うデイリーケア

頑固なシミにはコットン+ラップで集中ケア

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コットンを切って水で濡らし、美容液をたっぷりしみ込ませ、シミの部分に貼って、トントンとなじませる。上からラップを貼り、10~15分おく。

シミができやすい肌はまず角質ケアからスタート

美白美容液をつける前には、古い角質をオフ。「ツラの皮が厚いのはNG(笑)。肌垢を落とし、美白美容液をなじみやすくします」(水井さん)刺激にならないよう、酸でマイルドに落とすものを選択。

タカミスキンピール,タカミ,ターンアラウンド セラム,クリニーク,ネクターブライト クリアシェイクオイル,メルヴィータジャポン,

A:塗るだけ&洗い流し不要で、刺激レス。角質がよく取れ、でも落としすぎない絶妙な配合。タカミスキンピール 30ml ¥4584/タカミ
B:使えば即、ツルツルのむき卵肌に。即効型の酸と持続型の酸をバランスよくイン。ターンアラウンド セラム 30ml ¥4800/クリニーク
C:角質を落としつつ、オイルとウォーターの2層構造で美白と保湿を。ネクターブライト クリアシェイクオイル 50ml ¥4000/メルヴィータジャポン

こするな、危険!美容液は優しくつける

「美容液をつけるときに、片手だと力が入ってしまうので必ず両手で。指を丸く曲げ、指全面を肌につけ、なでるようなじませて。急いでつけると余計に力が入るので、ゆっくりと」(水井さん)

白澄 XX 美白美容液,コーセー,ジェノプティクス オーラ エッセンス,SK-II,スノーホワイトニング セラム,パルファン・クリスチャン・ディオール,

A:メラノサイトを直接攻撃するコウジ酸がパワフル。白澄 XX 美白美容液(医薬部外品) 40g ¥5000(編集部調べ)/コーセー
B:肌曇りを招く悪玉タンパクに働き、冴えた肌に。ジェノプティクス オーラ エッセンス(医薬部外品) 30ml ¥16000(編集部調べ)/SK-II
Cシミはもちろん、肌のカラーバランスも整える。スノーホワイトニング セラム(医薬部外品) 30ml ¥13500/パルファン・クリスチャン・ディオール

スペシャルケア

コットンマスクonシャワーキャップで浸透マックス

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「美白美容液を浸透させるには、密閉がいちばん」(水井さん)。コットンを裂いて美白美容液を染み込ませて顔に貼り、口の部分に穴をあけたシャワーキャップをかぶせ、10~15分放置。

美白シートマスクを使ってもOK

薬用 雪肌精 マスク エンリッチ,400/コーセー,

美白と保湿、2つの力で肌がすぐさま透き通る。包み込み感あるシート。薬用 雪肌精 マスク エンリッチ(医薬部外品) 1枚 ¥400/コーセー(限定品)

顔色が悪い人のお手入れガイド

マッサージでの血流アップこそが肌色を救う!

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顔色の悪さを招くのは血行不良。なので解決策は巡りをよくするマッサージ。「日々、プッシングで血行促進。またこのタイプの人の場合、顔だけではなく、デコルテから血行促進するほうが手応えがあります。週1 でぜひ!」(水井さん)。「ストレスやタバコも血行を悪くするので、できるだけ避けて」(岡部さん)

放っておくとこうなるかも…!?

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肌色がグレーがかって病気っぽい!?

毎日行うデイリーケア

(1)プッシングで血流のポンプを押して

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ケアを塗った後、手を肌に当て、押さえて離すを繰り返す。右写真の①あご→②頰→③額の順にそれぞれの部分で内から外に向けて手を動かす(①~③それぞれ3カ所×3セット)。

(2)ラッピング蒸しタオルでじんわり温め

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タオルを濡らして、細く長く巻いて、ラップで包む。そのまま電子レンジでチンすると、冷めにくい蒸しタオルのでき上がり。首に当てて血行を促すほか、腰や背中に当てても。

顔色が悪い肌には塗るだけで血流を高める美容液

「血流をメンテナンスするには、マッサージに加えて、循環をよくするタイプの美容液を使ってみては」(岡部さん)。肌体力を底上げして、明るい肌に戻してくれる。

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A:毛穴よりサイズが小さく、浸透性が高い炭酸泡で血流を高めて、肌の土台をケア。洗顔後後すぐに使うことで、後のケアのなじみをよくするブースター的役割も果たす。ソフィーナiP美活パワームース 90g ¥5000/花王ソフィーナ
B:エイジングにより血管がダメージを受け、肌の血行が悪くなることを解明。血行促進しながら、生き生きと潤う肌に。高い保湿力はこれからの季節の味方。ベネフィーク ハイドロジーニアス 50ml ¥10000(編集部調べ)/資生堂

スペシャルケア

デコルテのリンパを流して根本ケア
「顔のみをケアしていても、血流はなかなか改善されません。デコルテから流れをよくするケアも行って」(水井さん)

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①ケアを塗り、あご下に親指を当て、内から外に向けて押す(5ヵ所×3セット)。

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②首筋の筋肉をケア。手を軽く握って、握りこぶしをつくり、指の第一関節と第二関節の間の面で押す。手は上から下方向に移動させて(5ヵ所×3セット)。

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③ ②の手のまま、鎖骨のくぼみをプッシュ(内→外→内→外と2回)。この場所は老廃物がたまるところなので念入りに。

黄みが強い人のお手入れガイド

抗糖化スキンケアを地道に使う。生活習慣も見直して

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「糖化予防には抗糖化と紫外線ケア。大気汚染、こするなどの物理的な刺激も避けたいところ」(多田さん)「甘いものの食べ過ぎもダメ。野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べる、炭水化物だけの食事はやめるといった心がけを」(水井さん)

放っておくとこうなるかも…!?

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どよーん、黄色く濁った不健康顔に

黄みの強い人には糖化&くすみケア

肌のタンパク質と糖が結びつき、肌を黄色くくすませる糖化。糖化の結果できた物質は、自然には排出されないので、専用のケアを。糖化ケアの要素がなくても、表皮をすぐに白くするタイプの美白も有効。

エクサージュ ホワイト ピュアホワイトミルクII,アルビオン,ブラン エクスペール メラノ-ライザー AI,ランコム,ホワイトショット RX,ポーラ,

A:角層と表皮を染めるように白くする乳液は速さが自慢。エクサージュ ホワイト ピュアホワイトミルクII(医薬部外品) 200g ¥5000/アルビオン
B:糖化ケアと同時に、メラニン生成を強力に抑え、透明感を。ブラン エクスペール メラノ-ライザー AI(医薬部外品) 50ml ¥16000/ランコム
C:糖化ケアと皮脂由来の遊離脂肪酸によるメラノサイト活性をカットする。ホワイトショット RX(医薬部外品) 50g ¥12000/ポーラ

教えてくれたのは…

ビューティサイエンティスト 岡部美代治さん
サイエンスに基づいた偏りのない目線で、化粧品に関する正しい情報を発信。『VOCE』ではスキンケア刑事として人気を集めている。

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
簡単かつ必ず効果が上がるマッサージテクニックに女性の支持が集中。生活習慣も含めたトータルアドバイスで、肌悩みをズバリ解決。

ポーラ 研究所 多田明弘さん 肌分析研究室 室長
ポーラ入社後23年、何千人もの女性の肌を実際に見て、エイジング悩みの解明に没頭。アリューなどケア製品の開発にも関わる。

撮影:目黒智子(人物)、藤本康介(商品)、ヘア&メイク:矢野真知子/SEPT、スタイリスト:瀬上裕香、モデル:金子理江、イラスト:いいあい、文:入江信子、構成:佐野桐子