1. ラップ巻き巻きダイエットでふくらはぎと二の腕がやせるって本当?

2017.01.28

ラップ巻き巻きダイエットでふくらはぎと二の腕がやせるって本当?

勝負日前日でも間に合う、即効性が魅力♥ ラップを巻いてぼーっとしているだけで、ラップをとった後はひとまわりほっそりボディに変身!

ラップ巻き巻きダイエットでふくらはぎと二の腕がやせるって本当?

ラップ巻き巻き◆マッサージ後に巻いてスリムなラインを形状記憶!

勝負日前日でも間に合う、即効性が魅力♥ ラップを巻いてぼーっとしているだけで、ラップをとった後はひとまわりほっそりボディに変身!

ラップ巻き巻きのルール

(1)マッサージをした後に巻く
ヤセたい部分の老廃物を流すように、グイグイ強めにマッサージ。スリミングジェルなどを塗ってマッサージすれば、さらに効果がアップ!
(2)少しきつめに巻く
気になる部分をマッサージで細くしたら、自分の力でできる限りきつめにラップを巻こう。苦しくなったら少しゆるめてもOK。
(3)巻いたまま40~60分放置する
ラップを巻いたら、テレビ観たりやスマホをいじりながら40~60分放置。ラップを巻いた部分がポカポカして汗が出てくるのが目安。

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パンパンになったふくらはぎも……巻いた瞬間から細い!