1. 白髪の抑制・月経困難症にも効く⁉︎ ミラクルフルーツをスクープ!!

2017.02.19

白髪の抑制・月経困難症にも効く⁉︎ ミラクルフルーツをスクープ!!

海外のビューティセレブたちの間で話題になっている”奇跡のフルーツ”を知っていますか?シンガポール在住の美容ライター・実花が、驚きの美容効果から、おすすめの食べ方までご紹介します。

白髪の抑制・月経困難症にも効く⁉︎ ミラクルフルーツをスクープ!!

海外生活をしていると、日本のものが手に入りづらくて不便だなあと思うことがしばしばあります。私のシンガポール生活も通算3年目に突入し、日々の強い日差しにも、ここは冷凍庫か?と身震いしてしまうようなオフィスの冷房にもすっかり慣れてまいりましたが、やはり日本のものが恋しいのは相変わらずです。

そこで今回は逆バージョン。日本ではまず手に入らないけど、シンガポールでなら簡単に入手でき、しかもものすごい効果を秘めているという、とっておきのミラクルフルーツをご紹介します。

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その名は「アムラ」。英語では「インディアン・グースベリー」と呼ばれていて、半透明な薄緑の梅ぐらいの大きさの実です。海外のネットではすでにこの「アムラ」のすごすぎる効果が話題になっていて、既にいろいろな商品も出ていますが、日本ではまだまだ知られていないのが現状です。シンガポールで美容ライターとして活動している私としては、これは試さなきゃ!ということで、いろいろ試行錯誤。それをシンガポールの情報誌に紹介したところ、大反響をいただきました。

そもそもアムラとは5000年の歴史を持つインドのアーユルヴェーダの代表的な果実で、古代から若返りや体の不調を整える目的で愛用されてきました。現在でもインドでは糖尿病や肝機能障害などの改善薬としても重宝されており、また中国でも古くは漢方として使用されていました。アムラは非常に多くのビタミンCを含み、またそのビタミンCは熱に強いという特長を持っています。またポリフェノールを100gあたり3000mgと豊富に含有しており、これは赤ワインの30倍の量にあたるという……。他にもさまざまなミネラルや食物繊維等を多量に含んでおり、まさにミラクルフルーツと呼ぶに相応しいスーパーフードです。

実際の効果としては、まず第一に美肌効果と美髪効果が挙げられます。特に髪に対する効果は非常に高く、抜け毛と白髪の抑制効果に加え、髪の質や光沢の向上に関する働きが認められています。インドでは「アムラオイル」というのがあって、インドの方達は日常的に髪や頭皮に塗ったりもするようです。またアムラはその酵素の豊富さから人体の代謝活動を活性化し、疲労回復効果も期待できます。実際にアムラを食べ続けている私の友人の一人は、アムラのお陰で肌にハリが戻ったし、最近とみに体が疲れにくくなったと言っています。他にもアムラは定期的に摂りつづけることで、女性特有の悩みの月経困難症にも効果があります。もう挙げていけばきりがないくらいくらい効用の多いアムラ。ねね、スゴイでしょ!

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