1. 【低脂肪・高たんぱく・肉食女子の注目!】NEXTカンガルー肉は〇〇!!

2017.07.29

【低脂肪・高たんぱく・肉食女子の注目!】NEXTカンガルー肉は〇〇!!

やせてキレイになりたい!という女子の本能をかなえるべく、進化を続けるダイエット業界。今、知っておかなきゃ損をする、最新のやせネタ!を編集部がリサーチ。これで今旬ボディに!

【低脂肪・高たんぱく・肉食女子の注目!】NEXTカンガルー肉は〇〇!!

最新やせネタはこれだ!!!

01◆糖質オフ高野豆腐サンドイッチがブレイク中

パンをコレに替ればダイエット食に
糖質オフ食で気になるのが主食。主食のパンを高野豆腐に替えた、高野豆腐サンドイッチがインスタでブレイク中。作り方は、ぬるま湯で戻した高野豆腐を、油をひいたフライパンでじっくり焼くだけ。高野豆腐の臭みが消え、カリッと香ばしいサンドイッチに!

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作り方
①パットに50℃程度のぬるま湯をたっぷり入れ、高野豆腐を10分ほどひたす。
②手で触って中までやわらかくなっていたら、両手ではさんで水けをしぼる。
③包丁で厚みを半分に切る。
④フライパンに大さじ1のオリーブオイルを入れ、弱めの中火で熱し、高野豆腐に焼き色がつくまでじっくり焼く(目安は片面5分)。

『ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる!きれいになる!』(主婦の友社)

高たんぱく、低脂肪の高野豆腐を使ったさまざまなレシピを紹介。金丸絵里加著『ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる!きれいになる!』(主婦の友社)

02◆着圧ストッキング メディキュット スレンダーマジック

むくみ取りの定番、着圧がさらに進化!発売3ヵ月で累計58万足の大ヒット
むくみ取りの定番といえば着圧系ソックス。その着圧系がはいた瞬間からサイズダウンする!?ストッキングに進化。突然のミニスカデートでも、これをはけばその場で美脚♡この着圧ストッキングのタイツ版も8月に発売予定だから、冬のショーパンもこれで安心♡

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着圧ストッキング着用後サイズをはかったところ、足首、ふくらはぎ、太ももが少しずつサイズダウン。太ももの隙間も広がって、脚がすっきりしたのを実感。

【試したのは】

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「むくみがひどくて普段から着圧系を愛用。これはしっかり脚は着圧するのにおなかはゆるめでラク。脚全体が引き上がる感じです」

着用したのはコレ

メディキュット スレンダーマジック

発売3ヵ月で累計58万足の大ヒット!
着圧の黄金比率により脚を細く長く見せるストッキング。メディキュット スレンダーマジック オープン価格/メディキュット

メディキュットスレンダーマジックタイツ

8月にはメディキュットスレンダーマジックタイツも登場!!

03◆宅配低糖質メシにすればいいじゃん

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自分で作るのは面倒で続かない……そんな女子に
低糖質ダイエットは、外食だとメニューが選べないし、家で作るのは面倒くさいし、何となく物足りない。だから続かないと言い訳をつぶやくなら、RIZAP監修の宅配低糖質ごはんを活用して、ラクして糖質オフ!

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低糖質なのにこんなに豪華♡
レンジや湯せん、自然解凍で食べられる低糖質の商品20種類を組み合わせた10食分のセット。豪華なメニューに大満足。低糖質10食アソートセット ¥8812/RIZAP

04◆カンガルーの次はワニがくる!?

低脂肪、高たんぱくで肉食女子の注目のマト
低脂肪、高たんぱくの肉として話題をさらったカンガルーの肉「ルーミート」。それに続けと、やっぱりオーストラリアで食べられているワニ肉が、新たな高たんぱく、低脂肪肉として注目を集めている。さらにワニ肉には上質なコラーゲンが含まれて美容にもいい感じ♡ちょっぴり見た目はグロいけど、食べてみる価値アリ!

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インパクトNo.1! コレがワニの手羽先!?
鶏むね肉のようにさっぱりしているけど、ジューシー。ワニの手羽先¥3000

食べられるのはココ

ワーキングホリデー・コネクション

ワーキングホリデー・コネクション
・住所:東京都渋谷区神宮前4-31-10 YMスクウェア原宿2F
・電話:03・6434・0359
・営業時間:11:00~20:00(日~木)、11:00~21:00(金、土)*L.O.は1時間前
・定休日:なし

撮影/恩田亮一 モデル/平八重琴乃(VOCEST!)取材・文・構成/山本美和

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