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モーニング娘。’21【牧野真莉愛】圧倒的美ボディの秘密を語る!【悩殺写真満載】 vol.3

更新日:2021.09.06

モーニング娘。'21【牧野真莉愛】圧倒的美ボディの秘密 vol.3

VOCEプロデュースのメイクで現役ハロプロメンバーの新たな表情を引き出す連載企画、「VOCE×ハロプロビューティプロジェクト」#ハロビュー。第3回目は「モーニング娘。‘21」のグラビアクイーンとしても活躍する牧野真莉愛さんの美ボディの秘密に迫ります。ここでしか見られないアザーカットも最後にたっぷりご覧いただけますので、お見逃しなく!

モーニング娘。'21【牧野真莉愛】圧倒的美ボディの秘密 vol.3

VOCEプロデュースのメイクで現役ハロプロメンバーの新たな表情を引き出す連載企画、「VOCE×ハロプロビューティプロジェクト」#ハロビュー。第3回目は「モーニング娘。‘21」のグラビアクイーンとしても活躍する牧野真莉愛さんの美ボディの秘密に迫ります。ここでしか見られないアザーカットも最後にたっぷりご覧いただけますので、お見逃しなく!

VOCEウェブサイト新連載「VOCE×ハロプロビューティプロジェクト」

現役ハロプロメンバーの中から高橋愛さんや鈴木愛理さんに続くNEXTビューティスターを発掘する「VOCE×ハロプロビューティプロジェクト」略して「#ハロビュー」がスタート。VOCEがプロデュースするメイクでいつもと違う表情や新たな魅力を引き出します!

牧野真莉愛(まきの・まりあ)

牧野真莉愛さん

2001年2月2日生まれ。愛知県出身。「モーニング娘。’21」のメンバー。約2年間のハロプロ研修生期間を経て、2014年12期メンバーとして、モーニング娘。に加入。グループでの活動のほか、グラビアやモデルとしても活躍中。プロ野球・北海道日本ハムファイターズのファンを公言するハロプロイチの野球好きでもあり、その野球愛は国内に留まらず、メジャーリーグまで! Instagram: @maria_makino.official

女子の憧れ!美ボディを保つ秘訣は?

モーニング娘。’21【牧野真莉愛】

インタビュー:ABOUT BODY

Q.美しいボディを保つために、食事で気を付けていることは?

A. 私はステーキが大好きで、普段は450gとか(笑)、めちゃめちゃ食べるんですが、撮影の前だけは、食事に気を付けてます。撮影があるってわかったら、少し前からステーキとフライドポテトはお休み。1週間前からは本格的に食事制限をしていて、夜ごはんはドレッシングをかけた千切りのキャベツになります(笑)。でも、朝と昼はとくに変えずにがっつり食べるので、意外と大丈夫。あと、夜遅くは食べません。

Q.グラビア撮影前のルーティーンは?

A.また、食べ物の話になっちゃうんですが、ラーメンとか、塩分が多いものは顔がむくみやすいので、食べないようにしています。飲み物はもともとお茶好きなので、基本はお茶。コーラも大好きなんですが、撮影前の期間はコーラも我慢しています。

モーニング娘。’21【牧野真莉愛】

Q.運動はしている?

A.基本、あんまりしていないんですけど……。あ! “マエケン体操”は毎日朝と夜、1日2回やってます。YouTubeの「マエケン チャンネル」を確認してからするのがオススメです。じつはコンサート前にもステージの袖で一人でやってて(笑)。腕をブンブン振り回すダンスがあるんですけど、マエケン体操してから踊ると、腕が後ろまでよく回る気がします!

Q.体重計は乗る?

A.はい! 毎日、体重測定していて、朝と夜の2回乗ります。夜の体重でその日の現実を知って(笑)、朝は消化されて少し減ったなって確認している感じ。“昨日より何百グラム増えてる”って気付くと、その日は食べる量を調整して、夜、また測って成果が出ていれば、“やった~!”って思えるから、私の中でのモチベーションのキープにつながっていると思います。

Q.ボディケアのこだわりを教えて!

A.ベタベタしないものが好き。夜のお風呂上がりに塗るのはシャビシャビな化粧水。朝はボディクリームを。出かける日は、服から出ている首、腕、脚には日焼け止めも塗ります。

モーニング娘。’21【牧野真莉愛】

メイクのポイント

「目元は上下のまぶたをAでふんわり広めに色づけ、上まぶたの目尻側にはBを。頰の内側にAをのせ、Bを黒目下だけ重ねました。眉とまつげはブラウン、目のキワにもブラウンでラインを引き、締め感を出しつつもナチュラルな雰囲気に。リップはAを全体に塗ったあと、血色感が出る赤を指でトントンと軽くのせました」(ヘア&メイク福岡玲さん)

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撮影/野田若葉(TRON) ヘアメイク/福岡玲(TRON) スタイリング/加藤理奈 モデル/牧野真莉愛(モーニング娘。'21) 取材・文/小池菜奈子 編集アシスタント/剱持百香

Edited by 佐藤 水梨

公開日:2021.08.10

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