1. 【VOCEST!のビューティ情報】VOCEST!がキレイのためにしてること

2017.11.12

【VOCEST!のビューティ情報】VOCEST!がキレイのためにしてること

VOCE誌面で読者モデルとして人気を集め、ウェブサイトでは、ビューティインフルエンサーとして情報を発信するVOCEST!。そんな彼女たちのリアルライフから、今、話題のコスメやスポットまで、最旬ビューティニュースをお届けします。

【VOCEST!のビューティ情報】VOCEST!がキレイのためにしてること
大木 光
VOCEエディター
by 大木 光

突撃!! キレイの体験日記

VOCEおなじみの激イタサロン!

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今回訪れたのは…ソリデンテ南青山店
ワニや黒猫グローブなどセルライト撃退力で話題を呼んだVOCEの付録を監修した理学療法士・小野晴康氏のサロン。独自メソッドである、筋肉内の老廃物を除去する"ミオドレナージ"は、人によっては痛みをともなうこともあるけれどダイエットや若返り効果が満点と有名な女優やモデルからも大人気。

住所:東京都港区南青山6-12-4 801号/電話:03・6712・6970/営業時間:10:00~20:00/休業日:不定休/料金:プレミオドレナージ初回限定【95分】¥26460、ボディ【110分】5回¥109000、8回 ¥158400(2回目以降は回数券制)

脂肪撃退と同時に細胞活性化!女性ホルモンにも働かける

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冷えや歪み、運動のしすぎなどによって筋肉に蓄積した老廃物を除去! 温熱パックで全身の血行を促し、筋肉と繊維をやわらかく整えながら霜降り状態の脂肪や内臓脂肪の燃焼を促進する高周波を全身に。肌を吸引して力強く潰してセルライトを一撃する独自のマシンの後、ハンドセラピーで硬い筋肉を徹底的に揉みほぐす。

体験したVOCEST! の感想は?

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細くなり、むくみやコリも解消。痛みを我慢するだけの価値あり!
「毒素を排出して、体を美しく健康にしようという"本気思考"の人が行くべきサロン。痛いけど通う決意をしました」

VOCEST! 高木晴香のブログはこちらから♪

今月のキレイな一食

注目のスーパーフード〝フリーカ〞たっぷり美肌ミネストローネ

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レシピはこちら!

★材料(4人分)
・玉ねぎ 1/2個
・じゃがいも 1個
・にんじん 1/2本
・セロリ 40g
・マッシュルーム 4個
・ベーコン 70g
・フリーカ(青麦) 100g
・ホールトマト缶( カットタイプ) 1 缶
・水 1L
・粉末ブイヨン 5g
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・白ワイン 大さじ2
・ケチャップ 30g
・中濃ソース 20g
・塩、こしょう 少々
・ブラックペッパー 少々
・シナモン 少々
・オリーブオイル(トリュフ風味が理想的!) 少々
・パセリ 少々

★作り方
1.
フリーカを炊く。玉ねぎ、じゃがいも、にんじんをサイコロの大きさにカット。セロリは粗みじん切り、マッシュルームはスライス、ベーコンは食べやすい大きさに切る。

2.鍋に水1Lを入れ、沸騰したらブイヨンと1で切った具材を入れる。弱火で20分煮る。

3.ホールトマト、醤油、みりん、白ワイン、ケチャップ、中濃ソース、塩、こしょう、ブラックペッパー、シナモンを投入。よく混ぜて、あくを取りながら、弱火で5分ほど煮込む。

4.フリーカ、オリーブオイルを入れ、器に盛った後、パセリを散らして完成。

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フリーカは、青麦を乾燥させてローストした穀物で、栄養価が高く、食物繊維は玄米の4倍も。さらに、肌や髪、爪など、女性が気になる部分の源になるタンパク質も豊富! それでいて低GI食品なので血糖値上昇を予防できダイエットにも◎。これからの冷える時期、このスープで体を温まりながら全身に磨きをかけて。

レシピを紹介してくれたVOCEST! は…

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美と健康のため、食事には徹底的にこだわる。食に関する講習会にも多数参加。酵素ファスティング検定に向けて猛勉強中。

VOCEST! 萩原由佳のブログはこちらから♪

撮影/浜村達也(人物)、高橋一輝(静物)、取材・文/金子優子 構成/大木光

大木 光
大木 光
オイリー肌。連載『ゆうこのべっぴん道』を担当。リッチでアガるスキンケアが大好物。三度の飯と旅行が好きで、隙あればどこかに行きたい自称“ぽっちゃりさん”。

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