1. 【肌グセって何??】ニキビ・カサカサ・赤み・毛穴・コケetcあなたはどのタイプ?

2018.02.27

【肌グセって何??】ニキビ・カサカサ・赤み・毛穴・コケetcあなたはどのタイプ?

睡眠不足やストレス、季節の変わり目、生理前などをきっかけに現れる肌不調。タイミングやトラブルの種類は個人差があるけど、リピートする傾向あり。肌グセはどんなことから起こりうる?

【肌グセって何??】ニキビ・カサカサ・赤み・毛穴・コケetcあなたはどのタイプ?

トラブルにはクセがある!? ニキビ・ただれ・粉ふき皮むけetc.

教えてくれたのは…

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ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生
VOCEにおけるホームドクター的存在。皮膚科&美容皮膚科を専門とし、最新コスメ事情を踏まえた上でのセルフケア提案に定評あり。

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あやこいとう クリニック 院長 伊藤史子先生
皮膚科学に加えてホルモンや栄養療法、キレーションといったインナーケアの分野にも精通。トラブルを根本から正す治療が大人気。

トラブルの出方にクセがあるのはなぜ?

「DNAや習慣など複数の要因が絡んでトラブルは出ますが、現れ方は人それぞれ。ストレスを感じると胃が痛くなる人もいれば、ニキビができる人もというように、各自の弱い部位に出やすいのです」(髙瀬先生)

「過去にひどいトラブルを起こした部分は弱く、再び同じ部分に同じトラブルが……と繰り返しがち。その情報の蓄積で、いつ、どこに、どんなトラブルが出るかという予測ができれば、予防も可能です」(伊藤先生)

肌グセを決定する6つの要因

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DNA
皮脂の分泌、アレルギー体質、血流にかかわる毛細血管の太さなどはDNAの影響が大きく、基本的にセルフコントロールは困難。

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習慣(行動や運動)
間違ったスキンケアや肌を触るクセが刺激やダメージを与えることもあると認識を。さらに入浴や運動、姿勢なども肌と深くかかわる。

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食生活の差
糖質や揚げ物が好き、ジャンクフードが多いなど食生活が偏ることで美肌づくりの材料が不足。さらに炎症を起こし、トラブルが発生。

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睡眠量
夜、寝ている間に肌の修復、再生が行われるため、睡眠不足だったり、不規則だと様々な肌トラブルに直結。睡眠時間の確保が先決!

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生活環境
住んでいる地域によって大気汚染状況や気候は異なり、働き先の環境も様々。自分の好きなようにできないことが多いのが実情だ。

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喫煙・お酒
タバコにより活性酸素が発生し、体内の抗酸化成分を激しく消費。さらに血流も低下。お酒の飲みすぎも内臓にダメージを与える。

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