居座りニキビ撲滅企画

【ニキビケアの落とし穴!】しっかり洗顔&リッチなスキンケアをやめてみた!

公開日:2021.11.03

深刻化する【ニキビ肌】、ホームケアでどこまで治せる?【美容エディター体当たりレポート】

長期間のマスク生活で肌荒れしてしまった人、注目! 頬やアゴのニキビがどんどん増殖してなかなか治らないというVOCEエディターが、ニキビ撲滅を目標に掲げてさまざまな方法をお試し中。第一弾で美容家・水井真理子さんのアドバイスにより見直したデイリースキンケア、その効果はどのように現れたのか!?

深刻化する【ニキビ肌】、ホームケアでどこまで治せる?【美容エディター体当たりレポート】

長期間のマスク生活で肌荒れしてしまった人、注目! 頬やアゴのニキビがどんどん増殖してなかなか治らないというVOCEエディターが、ニキビ撲滅を目標に掲げてさまざまな方法をお試し中。第一弾で美容家・水井真理子さんのアドバイスにより見直したデイリースキンケア、その効果はどのように現れたのか!?

しぇんしぇん

VOCE編集部エディター

しぇんしぇん

10代から“ニキビ悩み”が絶えない。20代後半、ストイックにダイエットをしたこともあり、その反動で今は高糖質や高脂質な食べ物に目がない。普段の仕事も忙しいせいか、ついつい夜中まで活動しがち。マスク生活に突入してから、ニキビがさらにひどくなり、大ピンチ!

BEFORE
しぇんしぇん
しぇんしぇん

コロナ前はぽつぽつとニキビができていてもすぐに完治。ここ約2年ほど、コロナストレス&マスク生活の不快感からか、フェイスラインやあご周りにいくつものニキビが同時多発していました。いろいろスキンケアアイテムを試したりはしたものの、なかなか治らず、痛みと痒みがひどくて仕事にすら身が入らないほどの日もありました。


コロナストレス&マスク生活による“居座りニキビ”、あなたの肌にもあるかも?

□マスクゾーンのニキビが以前より増えた
□できては治る、繰り返しニキビに悩んでいる
□いろいろなスキンケアを試してみても完治はしない
□赤みがあって痛むニキビが頬やアゴにひとつ以上ある

美容家・水井真理子さんの肌診断で判明!
しぇんしぇんの現在のスキンケアは“毎日バイキング状態”

【洗顔&クレンジング】

  • メイクの濃さに関わらず毎日オイルクレンジング
  • 美容成分入り洗顔料でしっかりダブル洗顔
  • かなり頻繁にスクラブなどの角質ケアを投入

※洗い流すときはお湯

【スキンケア】

  • 化粧水は栄養たっぷりのこっくりタイプ
  • 濃厚なエイジングケア美容液&オイル美容液をダブル使い
  • さらにオイルリッチなクリーム

※日によってシートマスクなどのスペシャルケアアイテムを使用

教えてくれるのは……
水井真理子さん

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

美容のプロページはこちら

水井さん
水井さん

ダブル洗顔と頻繁なスクラブで洗いすぎてカラカラになっている肌に、栄養分をガンガン与えているのがしぇんしぇんの今のスキンケア。リッチなスキンケアが悪いわけじゃないし、しぇんしぇんの仕事柄、新作コスメを試す機会は多いとは思うけど、それでニキビが深刻化しているなら見直したほうがいいですよね。まずは“やりすぎ洗顔”と“あれもこれものバイキングケア”をストップ。食べ過ぎて胃もたれしたときにお粥で調整をするように、シンプルな“お粥ケア”で肌状態を調整していきましょう。


ニキビ肌とさよならするため、肌の土台を立て直す!
水井真理子さんによる“お粥ケア”レシピとは?

【洗顔】

水井さん
水井さん

炎症を起こして赤くなっているニキビがあるときは、洗浄力の強いクレンジングと洗顔を組み合わせず、マイルドな洗い上がりのものにスイッチしてみて。


1

オイルクレンジング→ミルククレンジング

【スキンケア】

水井さん
水井さん

与えるケアは鎮静・保水・保湿が基本! なりたい肌のためにあれもこれもとコスメを詰め込みたくなる気持ちはわかるけど、ひとまずシンプルなお手入れで肌を落ち着かせます。


2

化粧水の前にアベンヌウォーターで水パック

水井さん
水井さん

ニキビが多発している肌を鎮静させるため、薄く裂いたコットンにアベンヌウォーターをたっぷり含ませて密閉。炎症は部分的なものではなく顔全体の問題なので、ニキビ部位だけでなく全顔にパックしましょう。


3

栄養たっぷりのこっくり化粧水→マイルドな肌あたりの保湿化粧水にチェンジ

水井さん
水井さん

ニキビが多発して炎症を起こしている肌には、栄養過多のこっくり化粧水は少し重たいかも。刺激が少ないノンアルコールの化粧水で、しっかり保水しながら肌を整えていきます。


4

オイルリッチなクリーム→べたつかない保湿乳液にチェンジ

水井さん
水井さん

油と水のバランスが悪くなっているしぇんしぇんの肌。オイルリッチなクリームはひとまずお休みして、乳液に変えて油分に頼りすぎない保湿ケアを。


水井さん直伝の“お粥ケア”を4週間続けてみた結果……ニキビ肌はどう変化した?

“お粥ケア”を4週間続けてみた結果

1週目

水井さん
水井さん

お粥ケア(ニキビケア)をしていると一度落ち着いたあとに、再度悪化したように思いますが、この過程を繰り返して徐々にニキビが小さくなっていきます。


しぇんしぇん
しぇんしぇん

鼻まわりのざらつきが治まり、新しいニキビができなくなってきました! でもいろんなコスメを日によって投入する“バイキングスキンケア”に慣れていた肌には、“お粥ケア”が物足りなく感じてしまうんです……。


水井さん
水井さん

少し肌が落ち着いてきて赤みも少なくなってきたようです。どうしても乾燥が気になる日は、シートマスクを投入してみて!


2週目

しぇんしぇん
しぇんしぇん

シートマスクのおかげか、だいぶ乾燥が治まってきたし、毛穴も引き締まってきた気がします。それに肌がもっちりとやわらかくなってきた! アゴニキビも気のせいか少しおさまった気がします。


水井さん
水井さん

炎症で噴火状態だった肌がだいぶ治まってきたみたいですね。鎮静効果と代謝を高める効果を狙って、炭酸パックとビタミンC美容液をプラスしてみましょうか。


3週目

しぇんしぇん
しぇんしぇん

生理期間と仕事の繁忙期が重なってしまって、アゴのニキビがどんどん増えてきた! せっかく治ってきてたのに~!


水井さん
水井さん

これがニキビケアの難しいところなんです。体調やライフスタイルに大きく左右されますし、女性だとホルモンの変動も大きいですからね。できてしまったニキビには、ライオンのペアアクネクリームWを使ってみて!


4週目

しぇんしぇん
しぇんしぇん

ニキビのリピート発生をアクネクリームWで乗り越え、また調子がよくなってきました。でもアゴのニキビだけは何をしてもずっと居座ったまま。ニキビ跡も気になるし……。これはどうしたら消えるの…?


水井さん
水井さん

アゴのニキビはホルモンなどが関係していることが多いので、治るまでとても時間がかかるんですよね……。スキンケアだけでなく、生活習慣や食事などの見直しも必要になってくると思います。新しいニキビができなくなってくると、気になるのはニキビ跡ですよね。ここで美白美容液の出番です。スポッツケアではなく全顔で美白ケアしたほうが効果実感も早いので、HAKUの美容液などでしっかりお手入れしてみてください!


水井さん
水井さん

スキンケアだけでニキビを落ち着かせることは不可能ではありません。でも目に見える効果が出るまで時間がかかることは確か。ずっとニキビで悩んでいる、短期間で部分ニキビを根治したいなら、クリニックに相談するのもひとつの手だと思います。

いずれにせよ、今後のニキビの予防のことも考えたら、日々のスキンケアも地道に続けたほうがいいですね。


しぇんしぇん
しぇんしぇん

なるほど! アゴニキビ以外、本当に肌がすごく柔らかくなって、肌色も均一になり、すごく感動しました。

水井先生、今回は本当にありがとうございました! しぇんしぇんも引き続きがんばります!


次回、ずっと居座っているアゴニキビを解決するため、しぇんしぇんはニキビ治療に定評のある青山ヒフ科クリニックへ! 乞うご期待!

撮影/伊藤泰寛(静物)、取材・文/穴沢玲子

Edited by VOCE編集部

公開日:2021.11.03