1. 【小田切ヒロ】さんがUVケアのために食べているものとは?【夏美容のコツ教えます】

2018.04.23

【小田切ヒロ】さんがUVケアのために食べているものとは?【夏美容のコツ教えます】

ヘアメイクにスキンケア、さらにはヘルスにまつわる心身のメンテナンス方法にも精通する、天下無敵の美容キングが夢中になっていることを根こそぎチェック。

【小田切ヒロ】さんがUVケアのために食べているものとは?【夏美容のコツ教えます】

Q.UVケアはどうしてる?

A.カムカムパウダーいいですよ
「夏は毎日摂るビタミンCが驚くほど豊富に含まれていて、抗酸化成分やアミノ酸、カルシウムもたっぷりのスーパーフード! 常温の水に溶かして飲むのが日課です」

Image title

レモンの約110倍のビタミンCを含有するカムカムベリーが原料。
サンフード オーガニック カムカム パウダー 100g ¥5800/アリエルトレーディング

Q.季節によってスキンケアを変える?

A.一年中、抜く:入れる=9:1が基本です
「僕の基本は、徹底した排出ケア。ピーリングアイテムで肌に不要なものをとにかく剥ききることが重要で、入れるケアは春夏秋冬、保湿とアルガンオイル一筋!」

Q.上質な睡眠をとるには?

A.夜の儀式を大切に
「寝る前の30分は五感を鎮静させ、副交感神経を徐々に優位にする儀式を。ベッドは点で体を支える西川のエアー プレミアム。血流を妨げないので体のコリも、朝の顔のむくみも解消」

【ヒロさんの夜の儀式】

1. ティートリーのアロマをたく
2. 照明を徐々に落ちる設定に
3. クリスタルボールの音を流す
4. 携帯などの電磁波を全カット

Q.今ハマってるものは?

A.CBDオイル!!
「元気になるためには交感神経だけでなく、副交感神経にも働きかけてリラックスさせることが重要なので、寝る1時間前に神経をローに落とすオイルを摂取。体調、絶好調です!」

Image title

麻に含まれる成分の一種・CBDを有し、400以上の栄養素を含む自然由来のオイル。

(左)「最近、日本で買えるようになった!」高濃度タイプ。
ナチュラルドロップス 3600 120ml ¥54800

(右)小田切さんの定番。
シナミントドロップス 300 30ml ¥9800/エリクシノール

Q.日焼け後のケアは?

A.オイルと冷蔵庫にストックしている生アロエ
「日焼けは火傷なので、まずは鎮静を。10年以上、夏は冷蔵庫にストックしている食用の生アロエを切ってパックした後、オイルでケア」

Image title

(左)「軽度の日焼け時に」。ビタミンEやオレイン酸などを含有。
有機アルガンオイル バージン 25ml ¥1600

(右)「重度のときは、抗炎症作用抜群のひまし油を」。低温圧搾法で抽出した良質オイル。とろみがあって肌当たり柔らか。
カスターオイル 25ml ¥300/生活の木

Q.夏におすすめのビューティフードは?

A.パクチーとミニトマトを育ててます

Image title

「デトックスや抗酸化に効くパクチーとともに、トマトより栄養豊富なミニトマトを一年中、一日10個、欠かさず食べたいので自宅で育成」

Q.夏に欠かせない "清潔感" にマストなテクは?

A.透明パウダーと鼻根ハイライトかな
「顔まわり一周と鼻の付け根沿いにパウダーをのせると、皮脂や汗のテカリがツヤに見えて上品に。ハイライターは光が強い夏こそ効く! 低い鼻根に入れると立体感が見違えます」

Image title

(左)ソフトマットな美肌に。
ライトリフレクティングセッティングパウダー プレストN ¥4700/NARS JAPAN

(右)時間が経っても自然。
rms beauty ルミナイザー ¥4900/アルファネット

◆profile

小田切ヒロ
独自の美容理論と効くテクに加え、ライフスタイルも注目の的。マル秘ネタ満載の最新刊『大人のキレイの新ルール 捨てる美容』も大好評。

撮影/武藤誠 取材・文/橋本日登美