素朴な疑問にも毛穴マスターがアンサー。知識をさらに深めて、毛穴レス肌を目指そう。
お話を伺ったのは……
ウォブ クリニック 中目黒 総院長 髙瀬聡子先生
丁寧でわかりやすい解説が人気。アンプルールの化粧品の研究開発も。
ウビクエトレーナー 尾崎奈津代さん
毛穴ケア専門サロンで多くの悩みを解決。毛穴の特徴やお手入れを指南。
イプサ研究員 飯田年以さん
皮膚の基礎研究や有効成分の開発に従事。毛穴まわりのトラブルに詳しい。
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
エステティシャンとしての経験と深い知識に基づき、適切なケアを提案。
Q. 毛穴目立ちを引き起こす食べ物はある？
A. 甘いものや、辛いもの、香辛料
「甘いもの、辛いもの、香辛料は、皮脂分泌を助長します。毛穴目立ちを考えるなら、避けたほうがいいでしょう」（髙瀬先生）
A. 脂質の多いもの
「アボカドや生クリーム、チョコレートなど、脂質の多い食べものの過剰摂取も毛穴目立ちの原因に。つまり毛穴が気になる人は水をたくさん飲んで、デトックスを心がけて」（水井さん）
Q. 喫煙は毛穴目立ちに関係がある？
A. 毛穴にとってはマイナスです
「喫煙は抗炎症や抗酸化作用のある体内のビタミンCを破壊します。肌の老化が進み、毛穴が目立つ原因に」（髙瀬先生）
Q. 寝不足は毛穴目立ちに影響を与えるの？
A. 悪影響があります
「睡眠時に分泌される成長ホルモンが減少するので、ターンオーバーが落ちて、肌のハリが低下。肌が緩むと毛穴の部分が落ち込むので、開きやたるみ毛穴の原因に」（髙瀬先生）
Q. 毛穴の数は一生変わらないの？
A. 基本的には変わりません
「毛穴の数が成長するにつれて増えたり減ったりすることは、基本的にはありません。赤ちゃんでも、成人でも同じです」（髙瀬先生）
Q. 毛穴の数は人によって違うの？
A. ほとんど同じです
「毛穴の数は多少の個人差はありますが、身体の大きさで決まるものではないため、大柄な男性も、小柄な女性も、生まれたての赤ちゃんも、大差はありません」（髙瀬先生）
Q. 顔剃りすると、毛穴が開くって本当？
A. 本当。炎症の原因になります。
「カミソリの刺激で炎症が起き、組織が破壊されて開き毛穴になったり、炎症によってメラニンが生成・沈着しやすくなり、メラニン毛穴に。炎症を起こさないよう注意が必要」（髙瀬先生）
Q. 身体と顔では毛穴の大きさが違うの？ 顔だけ目立つのはなぜ？
A. 身体の毛穴は皮脂腺が発達していないから目立ちにくい
「身体の毛穴はおもに、軟毛性毛包といって、皮脂腺が発達していない毛穴。一方、顔には脂腺性毛包という皮脂線の発達した毛穴があり、思春期になると、皮脂を盛んに分泌するようになり、目立つ毛穴に」（飯田さん）
Q. 毛穴と並んで気になるニキビ跡のボコボコに効く治療もある？
A. あります！
「凹凸の改善にはフラクショナル炭酸ガスレーザーを用いた＂マドンナリフト＂。瞬間的に肌に穴を開けるイメージで、開き、たるみ、黒ずみ毛穴、ニキビ跡にも効果的」（髙瀬先生）
＊両頰１回¥60000問ウォブクリニック 中目黒 0120-411281
Q. レーザー治療でどうして毛穴の開きが小さくなるの？
A. 熱ダメージを与えて再生を促進。引き締まってハリがアップします
「種類にもよりますが、基本は真皮の成分に熱ダメージを与えて一旦破壊し、肌の奥から再生を促してハリを高め、毛穴を目立たなくするものが多いです」（髙瀬先生）
Q. ストレスと毛穴目立ちの関係は？
A. 皮脂分泌が盛んになり、毛穴が目立ちます。
「ストレスによりアンドロゲンという男性ホルモンが分泌され、それによって皮脂分泌が盛んに。同時にビタミンCが破壊され、毛穴が目立ちやすくなります」（髙瀬先生）
Q. 生理前後では毛穴の開きに違いはある？
A. 生理前は毛穴が大きく開き、徐々に小さく
「生理前は黄体ホルモンの影響で皮脂量が増え、毛穴が大きく見えます。生理後は卵胞ホルモンの分泌が増える影響で、肌の調子がよくなり毛穴も目立ちにくくなります」（尾崎さん）
撮影／向山裕信（vale.／人物）、高橋一輝（静物） ヘアメイク／paku☆chan（Three PEACE） スタイリング／川﨑加織 モデル／甲斐まりか 取材・文／小池菜奈子 構成／大木光
Edited by 大木 光
公開日：2018.05.20
