1. ソリデンテ式【押す・流す・つまむ】の3ステップでセルライトはなくせます!

2018.05.29

ソリデンテ式【押す・流す・つまむ】の3ステップでセルライトはなくせます!

美ボディ自慢のモデルがボディメンテに駆け込み、VOCEエディターも信頼を寄せるアンチエイジングサロン ソリデンテ南青山。独自のマッサージ法「ミオドレ」をマスターすれば、今度こそ絶対に痩せられる!

ソリデンテ式【押す・流す・つまむ】の3ステップでセルライトはなくせます!

頑固なお肉やセルライト、詰まりを流して解決!

教えてくれたのは…

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アンチエイジングサロン ソリデンテ南青山代表・院長 小野晴康先生
理学療法士としての経験から生まれた独自のマッサージ法「ミオドレ」を考案。このゴッドハンドでボディの悩みを即時に解決する!

筋肉を再生して体を変える新技術

「痛いけど、確実にボディが変わる!」と、メディアでも話題のソリデンテ南青山。その代表で、独自のマッサージ法・ミオドレナージ=ミオドレを考案した理学療法士である小野晴康先生に、ミオドレでボディラインが変わる理由を聞いた。

ミオドレは『押す』『流す』『つまむ』の3つの手技を使い分けて、筋肉にアプローチする理学療法発信のマッサージ法です。老廃物をかき出しながら、筋肉が脂肪を燃焼する、よく動く状態に再生します。強めの手技を痛いと感じる人もいるかもしれませんが、体の状態がいい方は痛みを感じません。痛みは体が滞っているサインです。マッサージを続けて気持ちいいと感じられる頃には、確実にボディラインが変わっています」(小野先生)

筋肉の質が変われば、O脚やエラ張りなど、骨格まで変わるとか!? 「何をやっても痩せられなかった人も、自信を持ってミオドレをおすすめします」と小野先生も太鼓判。ミオドレなら夏までに自分史上最高のボディを手に入れられる!

小野先生は美ボディのカリスマ

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(左)神崎恵さん/(C)向山裕信 (右)マギーさん/(C)中里謙次

モデルや芸能人もお客様!
ソリデンテは、モデルや美容家のインスタによく登場する、美賢者御用達サロン。予約は常に数ヵ月待ち状態。

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オリジナル機械の発明も
脂肪が多く、調子の悪い箇所は悶絶する痛さだが、余分な脂肪が少ない箇所は、気持ちいいから不思議。

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痛い! けど結果は確実
「痛い」と覚悟していても、やっぱり「痛い」ミオドレ。でも1ヵ月で6kg痩せた実例もあるほど結果は確実だからスゴイ!

痩せて健康になれる!
ミオドレは人間本来の体に戻すための医療系マッサージがもと。痩せるだけでなく、むくみ、肩こり、不眠などの不調も改善。

おうちでミオドレ! 押す・流す・つまむの3stepマッサージ

Step1 押す

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筋肉をゆるめるポイントを刺激
体には筋肉の始点や終点、太い血管や神経が集まる「くぼみ」がある。そこを押すことで、血液や水分の流れが一気によくなり、体の毒素を排出。筋肉もゆるみ、流すマッサージの効果がアップする。

Step2 流す

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筋肉内の脂肪をかき出す
筋線維と呼ばれる細い筋肉が束になっているのが筋肉。その筋線維の間にたまった老廃物や脂肪をかき出すように、筋肉に沿って強めに流す。硬い筋肉を柔らかくして、脂肪を燃やしやすい状態に。

Step3 つまむ

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セルライトをつぶすイメージで
肥大化した脂肪・セルライトをつぶすようなイメージで、脂肪をがっつりつまむ。特に脂肪が気になる部位は、刺激した部分がポカポカするまで、つまんで離すをくり返すと脂肪が落ちやすい。

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食事制限や、キツい筋トレをしてもとれない、ついてしまったお肉やセルライトも、筋肉にアプローチするミオドレなら、諦めなくても大丈夫!「脂肪が肥大化したセルライトもぜい肉も、ミオドレで脂肪を燃焼しやすい筋肉をつくれば必ず落とすことができます。『押す』『流す』『つまむ』の3stepで硬く動きの悪くなっている筋肉をほぐし、柔らかく質のいい筋肉に! 筋肉の質が上がると、血流がよくなり、体にたまった老廃物を体外へどんどん排出。同時に脂肪が燃焼しやすくなるので、余分なお肉やセルライトがとれて、サイズダウンが可能です」(小野先生)

外からの刺激で体の "中" が変わる! 体内の変化をチェック!

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3stepがそれぞれ、どのように刺激を与えているかを断面図でチェック。「押す」は筋肉に対して垂直に刺激を与える手技。「つまむ」は脂肪までがっつりつかんで刺激を与える。「流す」は強い力で筋肉組織まで刺激を伝えたら、そのまま力を弱めずに筋肉に沿ってさするイメージ。3stepを使うことで、筋肉にいろいろな刺激を与えられる。

撮影/岩谷優一(vale.) ヘアメイク/猪狩友介(Three PEACE) スタイリング/MAIKO モデル/殿柿佳奈 取材・文/山本美和 構成/鏡裕子

《VOCE7月号の付録はミオドレの技術を結集したマッサージグッズ!》
VOCE7月号の付録もスゴイ!【ソリデンテ監修】ブラッシングカッターで理想のボディに!【プレゼントも!】

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