「こめかみ、耳の穴の前、耳下腺（耳の下のくぼみ）、エラの１cm手前にある、４ヵ所のゴミポケットに流すのが大前提。このときは必ず、美容液やクリームを塗って指のすべりをよくしておくことを忘れずに！」小顔に関するお悩みを、小林ひろ美さんがズバリ解決します！
教えてくれるのは……
美容家 小林ひろ美さん
「美・ファイン研究所」主宰。わかりやすい理論と豊富なオリジナルテクニックが大人気。
【流しテク１】曲げチョキローラー
フェイスラインのコリをまとめて大掃除！
《むくみ・エラはり・たるみ》に効く！
「曲げたチョキをローラーのようにして、フェイスラインのゴリゴリを撃退。耳下腺やエラのあたりなどのゴミポケットへ流します」
こっくりクリームや集中マスクですべりをよくしながらローリングして。
（右）うるおいたっぷり、ハリ感アップ。塗るほどにぷるんとした弾力が。リニュートリィブ UL クリーム 48g ￥36000／エスティ ローダー
（左）10分間のマスクでフェイスラインをスッキリ引き締め。トータル V ラップ 75ml ￥7300／クラランス
【流しテク２】眉毛挟み流し
顔の余白を減らしてサイズダウン！
《たるみ》に効く！
「人差し指と中指の関節で眉頭を挟みます。下を向きながらのほうが挟みやすいですよ。眉尻まで指を動かし、最後はこめかみのゴミポケットまで流すようにして」疲れ目にも効果あり！
【流しテク３】小鼻の詰まり流し
ほうれい線の重みをスッキリ！
《むくみ・たるみ》に効く！
「親指の第一関節の内側を小鼻の横に当てたら、残りの指は頭の横へ置き、老廃物をこめかみまで押し流すイメージで親指を動かします。蓄積した老廃物で重たくなった頬を軽量化して、スッキリと」小鼻をほぐして！
【流しテク４】つまようじハミハミ
咬筋のバランスをとればアゴまわりがスッキリ！
《むくみ・エラはり・たるみ》に効く！
「嚙み合わせのバランスが悪いと、顔にゆがみが出てしまうことも。肩がこっているほうの奥歯でつまようじを嚙むと唾液が出てきて、流れがよくなります」軽くハミハミ！
撮影／当瀬真衣（TRIVAL／人物）、出牛久美子（静物） ヘアメイク／広瀬あつこ、George スタイリング／程野祐子 モデル／林田岬優、八木夏穂（VOCEST!） 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子
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■【むくみ・エラはり・たるみに効く！】小林ひろ美直伝・お手入れついでのマッサージテク
Edited by 佐野 桐子
公開日：2018.06.07
