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ほぐピラに関するおすすめ記事一覧

パーソナルトレーナー星野由香氏が考案した「ほぐし」と「ピラティス」を融合した独自のメソッド「ほぐピラ」。40代とは思えぬ美ボディの持ち主、美容家神崎恵さんや、VOCEで美体グラビアを披露したEXITのりんたろーさんの体を作り上げた。たった３回のほぐピラでお腹が全体的に引き締まって縦線見えてきた、という口コミも。

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